内容提供者
干煸孜然土豆条 - 美食杰.docx
2024-08-28
10金币
219KB
4页
ys****39
实名认证
内容提供者
1/4
2/4
3/4
4/4
在线预览结束，喜欢就下载吧，查找使用更方便
相关资料
干煸孜然土豆条 - 美食杰.docx
干煸孜然土豆条作者：杉妈苹果栏目：热菜工艺：干煸口味：椒麻味难度：简单烹饪时间：10主料：土豆：2个辅料：香叶：5片、孜然：适量、辣椒粉：适量、细香葱：1小把、豆油：适量、食盐：3克步骤：土豆，最常见的食材之一了，几乎受到所有人的喜欢，它富含蛋白质、优质淀粉、钙、钾、铁和各种维素，不光可以健脾和胃，还能养颜美容，经常吃土豆的人身体健康，老得慢哦！土豆的做法又非常地多样化，让人百吃不厌。今天推荐这道干煸孜然土豆条，真的很好吃，做法也简单，上桌很吸引眼球。1、土豆去皮，切成粗条，用流水冲去表面的淀粉2、放入锅
2024-08-28
10
219KB
干煸孜然土豆条.docx
www.leho.com干煸孜然土豆条材料：中等大小的土豆2个、香叶几片、孜然粉、辣椒面、香葱、油、盐。做法：。1、土豆去皮，切成粗条，用流水冲去表面的淀粉。2、放入锅中煮熟，煮的时候加几片香叶，煮的时间不宜太长，五分钟足够了。3、煮好的土豆条捞出来控干水分。4、锅中热油，放土豆条小火干煸，一直煸至土豆表面略显焦黄。5、放入辣椒面和孜然粉，轻轻用锅铲拌匀，让辣椒面和孜然粉均匀地附在土豆条上。6、出锅前撒上葱花拌匀即可。#家常菜#。爱乐活美食热门标签家常菜。干煸孜然土豆条HYPERLINK"http://
2024-08-28
10
467KB
干煸孜然土豆条的做法.docx
干煸孜然土豆条的做法干煸孜然土豆条的做法干煸孜然土豆条是一道生活中很常见的家常菜，它以土豆为原料、孜然粉为辅料，在口感上咸香适宜、滋味十足。同时，土豆中富含的蛋白质、优质淀粉等多种营养物质，也可以为人体补充多种营养，下面是小编帮大家整理的干煸孜然土豆条的做法，希望大家喜欢。做法一：原料：土豆2个、香叶、孜然粉、辣椒面、香葱、油、盐。制作步骤：1、土豆去皮切成粗条后，用流水冲去土豆表面的淀粉。2、将土豆放入锅中煮熟，煮时在锅中加几片香叶。3、煮五分钟后捞出土豆并控干水分。4、在锅中放入热油，放入土豆条用小火
2024-07-01
10
11KB
干煸扁豆 - 美食杰.docx
干煸扁豆作者：tony小屋栏目：热菜工艺：干煸口味：咸鲜味难度：简单烹饪时间：10主料：扁豆：250克辅料：色拉油：适量、海鲜酱：2大勺步骤：夏天天气热，我们总希望在厨房呆的时间越短越好，时间久了，厨房温度迅速升高，让人满头大汗，实在是吃不消的。所以，我们要尽可能快速地结束战斗！今天就给大家推荐5分钟速成的干煸扁豆。扁豆5块4一斤，买半斤不到一点，2块6毛。1、摘去扁豆两头2、清洗干净3、锅中把水煮开，放入扁豆焯水4、加半勺食用油5、水再次煮开后取出扁豆，迅速过凉水，滤干水分6、热锅冷油，下扁豆7、放入两
2024-08-29
10
405KB
孜然面筋 - 美食杰.docx
孜然面筋作者：83小钟栏目：素食工艺：炒口味：其他难度：简单烹饪时间：10主料：油面筋：适量辅料：尖椒：2个、红椒：1个、食盐：4克、辣椒粉：适量、孜然：适量、色拉油：适量步骤：1、面筋洗净撕成条，放加了盐的开水锅里焯水后捞出控干水份。青尖椒、红椒切块2、热锅下油，油热后，下姜末炒香，放入青红椒炒至断生3、倒入控过水的面筋条翻炒，加盐，加辣椒粉，孜然粉炒匀后即可起锅HYPERLINK"http://so.meishi.cc/?q=%E5%AD%9C%E7%84%B6%E9%9D%A2%E7%AD%8B&
2024-08-28
10
244KB