情绪和情感.docx

编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第八章情绪和情感教学目的：了解和掌握本章基础内容，重点是掌握其知识点。知识点：情绪和情感的概念；情绪的特征——两极性，瞬时性，非理性；情绪与情感的功能——适应功能，动机功能，调节认知活动功能，信号功能；情绪与情感的区别与联系，情绪与情感的分类——基本情绪和复合情绪，情绪的分类——心境，激情，应激；情感的分类——道德感，理智感，审美感；情绪的理论：情绪的早期理论，情绪的动机—唤醒理论，情绪的行为理论，情绪的认知理论；情绪的识别——表情及其识别：面部表情，体态表情，言语表情；情绪的生理反应与识别。教学内容：第一节情绪和情感的一般概念一、什么是情绪和情感情绪和情感是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。对上述定义，可以从三个方面来分析：（一）情绪和情感是人对需要的一种反映形式。情绪和情感过程不同于认识过程，认识过程是人对现实本身的反映过程，情绪和情感过程则是人对现实与人的需要之间的关系的反映。认识过程是通过具体形象或抽象概念来反映现实的，情绪和情感则通过态度的体验来反映现实与需要之间关系的。（二）人们的积极或消极情绪和情感，是和态度密切相关的。我们对现实中的事物、事件、行为，常常持有不同的态度，如趋近或远离的态度，满意或不满意的态度等。对这些不同态度的体验，就产生了积极的或消极的、强烈的或激动的情绪和情感。（三）在现实生活中，并不是所有事物都可以使人产生情绪和情感。固然有好多事物能够引起我们的爱好或厌恶，但也有不少事物对我们来说是无所谓的，我们既不讨厌也不喜欢的。这是因为这些食物和我们的需要没有关系，所以不能产生相应的态度体验，当然情绪和情感也就无从谈起。还有，现实中我们需要的、与人的生存密切关联的事物，也并不都是时时刻刻会引起我们的情绪和情感。例如，新鲜空气、温暖、阳光、安静环境等，都与人的需要关系密切，但是人们并不总是时时刻刻都感到它们是可亲可爱的。有时这种需要未被意识到或不在注意的中心，我们的情绪和情感的体验也就不是那么明显了。二、情绪的特征（一）情绪的两极性特征情绪和情感的两极性是指每一种情绪体验都会有另一种与之相反的体验与之相伴。情绪的两极性特点是它的显著特点之一。所谓情绪的两极性指的是人的情绪总能分化出积极和消极两个相对立的状态。每一种积极情绪都会有相反的消极情绪与之构成一对对立的情绪，如满意和不满意、快乐和悲哀、热爱和憎恨、兴奋和烦闷、轻松和沉重等等。肯定的积极情绪构成一极，如快乐、喜悦等等，否定的消极情绪构成另一极，如沮丧、不满等等。一般来说，人的情绪都有由弱到强的变化等级，情绪变化的强度越大，人的生理反应越大，心理体验越强烈，行为被其所左右的趋势也越大。下图可以看出人的情绪从消极到积极的变化顺序：大憎悲烦紧压不耽平安满轻放兴快热狂怒恨哀闷张抑满心静全足快松奋乐爱喜消极情绪中间情绪积极情绪图8-1情绪两极性变化示意图情绪的两极性特点不仅表现在具体情绪本身，而且还表现在以下较为概括的情绪特点上：1、情绪在动力性上表现为增力和减力两极一般地讲，需要得到满足时产生的肯定情绪是积极的、增力的，可提高人的活动能力；需要得不到满足时产生的否定情绪是消极的、减力的，会降低人的活动能力。2、情绪在紧张水平上表现为紧张与轻松两极所谓紧张水平是指心理和生理冲动的强弱。在客观情况十分紧急或关键的时刻，人们一般会体验到情绪紧张。人在遇到危险状况时，一般都会表现出紧张。例如，参加高考的学生常会有考试焦虑的紧张情绪。与紧张相对的情绪状态是轻松，它是一种情绪的松弛状态。轻松是经常产生于关键和紧急的事件发生得到解决之后的情绪体验。例如，高考学生考试过后，学生一般会体验到轻松的情绪。3、情绪在激动水平上表现为激动与平静两极人的情绪可以是非常激动的，或是由喜悦和感激而激动、狂喜，或是由生气和埋怨而愤恨、激怒。所谓激动，指的是在短暂的时间内猛烈而爆发性的情绪状态。情绪激动对人的行为影响是复杂的，它可以推动人的行为，也