女性合理营养和特膳食品专家讲座.pptx

女性合理营养与膳食普通成年女性营养女性均衡营养提议女性均衡营养提议女性均衡营养提议女性均衡营养提议女性均衡营养提议女性均衡营养提议讨论1号抗氧化标兵番茄2号抗氧化标兵葡萄3号抗氧化标兵绿茶4号抗氧化标兵鲑鱼5号抗氧化标兵坚果6号抗氧化标兵花椰菜7号抗氧化标兵蓝莓8号抗氧化标兵大蒜9号抗氧化标兵菠菜10号抗氧化标兵燕麦女性营养美容有哪几个主要方面？女性营养美容有哪几个主要方面？女性营养美容有哪几个主要方面？女性营养美容有哪几个主要方面？另外因为每个月都有。。。“女人一生均易贫血”过分节食和减肥也成为造成贫血主要原因。减肥者不良饮食习惯引发贫血发病率是很高职业女性，因为工作和精神上压力，影响脑下垂体功效，从而影响到卵巢机能，结果就造成月经周期紊乱或月经终止，从而引发不一样程度贫血普通来讲，贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常。“贫血”是女性最常见一个症状，但又最轻易被忽略。贫血原因很多，除了生理原因，营养摄入，铁质摄取不足之外，体内造血机能不佳或一些疾病都会造成贫血。假如出现不一样程度身体发软，轻易疲惫，头晕眼花，心悸，呼吸困难，头痛，食欲不佳，脸色不好，心情忧郁，注意力集中能力不停下降，严寒感觉等若干症状，很可能是贫血所致。面无血色、苍白或蜡黄；人体易缺氧，疲乏无力；眼花头晕，久蹲站起，会头晕或双眼冒金星；心悸、呼吸不畅；食欲下降，体质下降，注意力不集中；身体虚弱，抵抗力差，手脚冰凉；；昏昏欲睡，烦躁或忧郁；头发枯损，皱纹、白发早现；冷淡，无欲，反应迟钝；祖国医学认为“女子以血为本”，女性健康漂亮依靠是气血旺盛。气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。贫血治疗和预防（饮食调控）当前市场上普通补血产品大致能够分为两大类：“特膳”，顾名思义不是我们日常生活中天天接触普通膳食特膳食品FoodsforSpecialDietaryUses满足特殊人群（含一些疾病患者）生理与营养需要采取特殊配方和工艺专门加工食品即定向性食品特膳食品在全球美国、欧洲和日本特膳食品科研与产业已具规模。针对糖尿病、肥胖病等代谢性疾病人群，以及骨质疏松、癌症、心脑血管疾病、消化道疾病患者定向性营养食品高度发达.年10月依据贫血女性特殊生理和营养需要采取30种原料经科学验证，辨证组方补血养颜佳品，《本草》载"阿胶疗女人血痛、血枯"等。当代医学证实其有促进红细胞和血红蛋白生成促造血功效。羊胎素十四种针对性调适微生态益生元和超微滤营养素改进皮肤细胞新陈代谢，滋养白嫩肌肤，抑制色斑色素，改进肌肤纹理和弹性，反抗自由基，延缓皮肤老化。THANKYOU!谢谢!