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运动疗法邹军第一章概述一、基本概念运动疗法(kinesiotherapy,therapeuticexercise)是为了缓解症状或改进功效而进行全身或局部运动以到达治疗目标方法,是物理疗法主要方法之一。二、运动治疗种类(一)依据运动治疗动力起源分类:1、主动运动:随意主动运动、助力主动运动、抗阻力主动运动2、被动运动(二)依据运动治疗时能源分类1、放松性运动治疗2、力量性运动治疗3、耐力性训练(三)依据运动治疗时肌肉收缩形式分类1、等长运动2、等张运动向心性等张运动离心性等张运动3、等速运动(CPM)三、应用范围神经系统:中枢神经损伤(三瘫)、周围神经损伤、脊髓灰质炎后遗症等。运动系统:截肢后、关节术后、四肢与脊柱骨折、关节脱位、类风湿关节炎、脊柱畸形、颈椎病、腰腿痛、肩周炎、软组织损伤与烧伤后等。内脏器官疾病:慢支、肺气肿、哮喘、冠心病、高血压、各种心肺和腹腔术后等。代谢疾病:糖尿病、肥胖、高脂血症等。其它:神经官能症、子宫位置异常等。四、应用标准1、循序渐进:量渐进和质渐进(如↑ROM时↑肌力;肌力未达正常,耐力训练应降低)。2、持之以恒、主动主动及全身性锻炼。3、注意运动治疗方法选择(肌力、耐力、关节活动)。五、运动疗法在康复中作用1、提升中枢和植物神经系统调整能力2、提升代谢能力,改进心肺功效3、维持和恢复运动器官形态和功效3、促进代偿机制形成和发展六、运动治疗惯用器械(一)上肢运动治疗器械名称:肩关节旋转训练器(轮式)规格:98(L)×39(W)×48(H)cm用途:改进肩、肘关节活动范围。名称:肩梯规格:22(L)×10(W)×128(H)cm用途:经过手指沿着阶梯不停上移,逐步提升肩关节活动范围,减轻疼痛。适合用于各类原因引发肩关节活动障碍。名称:滑轮吊环训练器规格:15(L)×15(W)×155(H)cm用途:用于肩关节活动范围训练;关节牵引;肌力训练。名称:前臂旋转练习器规格:98(L)×39(W)×36(H)cm用途:改进前臂旋转功效。名称:腕关节屈伸训练器规格:98(L)×56(W)×24(H)cm用途:改进腕部关节活动范围及肌力训练。名称:体操棒与抛接球规格:41(L)×41(W)×108(H)cm用途:经过带棒做操和抛接球活动,改进上肢活动范围,提升肢体协调控制能力及平衡能力。名称:重锤手指肌力训练桌规格:81(L)×61(W)×113(H)cm用途:用于手指屈伸肌抗阻肌力训练及改进关节活动范围。名称:上肢CPM训练器规格:70(L)×41(W)×120(H)cm用途:改进肘关节活动范围。用于肘关节病变引发活动受限。(二)下肢运动治疗器械名称:踝关节屈伸训练器规格:53(L)×41(W)×47(H)cm用途:训练踝关节屈伸活动备注:手杆可用于加强训练动作。名称:坐式踏踩器规格:42(L)×37(W)×35(H)cm用途:改进下肢关节活动范围和协调功效活动。阻力可调。名称:平行杠(配附件)规格:335(L)×89(W)×72(H)cm用途:借助上肢帮助进行步态训练、矫正行走中足外翻、髋外展,增加行走稳定性。适合于骨关节、神经系统疾患者及老年人步态练习。练习中杠高度和宽度可依据每个患者情况进行调整。名称:下肢功率车规格:73(L)×52(W)×125(H)cm用途:用于下肢关节活动、肌力及协调功效训练。名称:站立架规格:85(L)×74(W)×119(H)cm用途:截瘫、脑瘫等站立功效障碍患者站立训练,也可预防改进骨质疏松、褥疮、心肺功效降低等。名称:股四头肌训练椅规格:119(L)×115(W)×117(H)cm用途:膝关节运动受限患者进行股四头肌抗阻力主动运动,也可进行膝关节牵引。名称:下肢CPM训练器规格:103(L)×15(W)×43(H)cm用途:经过关节连续被动活动,改进关节活动范围。用于髋、膝关节疾患、关节置换手术后(三)全身综合练习名称:助木规格:100(L)×55(W)×250(H)cm用途:借助肋木杠进行上下肢体关节活动范围和肌力训练、坐站立训练、平衡训练及躯干牵伸训练。名称:电动直立床规格:183(L)×80(W)×52(H)cm用途:偏瘫、截瘫及其它重症患者恢复训练时站立训练名称:减重步态训练器(电动)规格:125(L)×105(W)×213(H)cm用途:经过吊带控制,依据需要减轻患者步行中身体重量,确保行走安全。用于骨关节、神经系统疾患引发下肢无力、疼痛、痉挛患者,帮助他们及早进行步态功效训练。名称:活动平板(电动)规格:176(L)×71(W)×140(H)cm用途:电动控制下进行步态和步行练习。经过调整步行速度、坡度提升步行活动强度。适合于各类患者耐力训练、步态训练、下肢关节活动范围练习。可配合减重步态训练器进行练习。第二章运动治疗基本方法一、肌力练习(一)肌力练习在康复医