个性心理与人格塑造专家讲座.pptx

个性心理与人格塑造（1）Psychology&PersonalityShaping心理健康健康心理培养婚恋中健康心理健康心理培养人无远虑，必有近忧。子曾经曰过人生三段论（概念模型）例1：毛主席一生例2：诸葛亮遗憾例3：1997.5-.11（三个代表）启示设计步骤以心理学专业为例：自我评定组织与社会环境分析确定目标行动方案（可操作议案）行动方案（可操作议案）行动方案（可操作议案）行动方案（可操作议案）评定与反馈健康心理培养人际友好主要性尊重-管好自己嘴。讨论、磋商、不争辩。讨论、磋商、不争辩。说话策略宽容和谅解宽容和谅解宽容和谅解服从集体平等候人欢迎交流！个性心理与人格塑造（2）Psychology&PersonalityShaping5关心帮助他人5关心帮助他人6主动交往，但不莽撞。7做人比交往技巧更主要8学会独处人际交往-与上级交往策略1了解上级2要领会上级精神3尊重上级3尊重上级3尊重上级3尊重上级3尊重上级欢迎交流！个性心理与人格塑造（3）Psychology&PersonalityShaping4合理地显示自己主要性4合理地显示自己主要性4合理地显示自己主要性4合理地显示自己主要性人际交往-与难相处人交往策略1恶意攻击者1恶意攻击者1恶意攻击者2发怨言者2发怨言者3自卑者3自卑者4犹豫不决者欢迎交流！个性心理与人格塑造（4）Psychology&PersonalityShaping5万事通5万事通6泼冷水者7虚伪者8无声反抗者善意忠言！既来之，则安之。-学习正视现实1昨天、今天、明天2选择与放弃3现实与逆境4埋怨与后悔5努力与运气6永恒与改变7忍耐与命运7忍耐与命运欢迎交流！个性心理与人格塑造（5）Psychology&PersonalityShaping得而不喜，失而不忧。-保持适度高兴情绪情绪反应要适度一则网络博客：情绪化-幸福杀手一则网络博客：情绪化-幸福杀手作者感悟情绪反应要稳定不良情绪-漂亮脏东西情绪反应要灵活选择高兴意义情从理生欲望少人高兴幸福调整自己，选择高兴幸福超越痛苦，选择高兴判断正误理智战胜情感知足常乐适应不公平在追求过程中享受高兴5宠辱不惊6宣泄不良情绪