高血压健康知识专家讲座.pptx

高血压病健康教育什么是高血压？怎样确诊为高血压？哪些人更易得高血压？患高血压后，有哪些危害和并发症？若量了一两次血压高，怎样控制？什么情况下，高血压是必须吃药呢？血压150/80，吃降压药后，低压会不会降更低？若吃一个药，血压一直控制正常，用换药吗？血压控制正常，就能够自行停药或减药吗？终生服用高血压药，会不会有副作用？高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座高血压分类高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座中风、心脏病、肾功效不全等疾病是最常见高血压并发症，致残、致死率高、危害严重。脑出血、心力衰竭、肾功效衰竭是高血压晚期最常见严重并发症。用药标准1.合理选择-因人而异2.规律服用-宁可忘一顿饭，不忘一顿药3.长久坚持-长治久安4.效不更方-有效别轻易换药5.联适用药-单用1种降压药血压达标率低，仅为60%；很多患者需要联合应用2种或2种以上降压药，才能使血压达标；研究证实，联合使用3种降压药可使约90%患者血压达标。非药品治疗---良好生活方式健康生活方式是高血压防治基石，持之以恒将终生受益。高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座高血压健康知识专家讲座BMI（体质指数又称体重指数）:是当前国际上惯用衡量人体胖瘦程度以及是否健康一个标准。腰围是反应脂肪总量和脂肪分布综合指标。男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。高血压运动疗法高血压健康知识专家讲座适宜酒量高血压健康知识专家讲座若量一次血压偏高，怎么办？什么情况下必须服药？1.没有症状，就不用治疗普通来说，大约有50%早期高血压病人能够完全没有任何症状，这种高血压其实潜在危险更大。因为，有症状人，会促使他及时就诊，调整改疗方案，从而有利于病情控制；而没症状人，只是因为个体差异，对高血压不敏感，因而忽略了治疗，但血压高所造成危害在连续着，结果很多人直到出现心衰、脑出血等严重并发症后才去治疗，悔之晚矣。所以只要诊疗患有高血压病，都应该认真地进行治疗。2.血压高了吃药，血压不高不吃药高血压病当前尚不能治愈，因为药品作用血压才能降至正常，一旦停药，血压会很快恢复至原来水平。所以，高血压病患者普通需要终生用药。3.高血压病只需服药就足够了高血压防治应是以非药品疗法作为防治基础，如调整生活方式、低盐、低脂、戒烟限酒及运动锻炼等，并在此基础上服用降压药品，控制血压在理想或目标水平。4.血压降得越快越好除了少数高血压急症，如高血压脑病、高血压危象等，患者血压极高，症状很重，如不快速将血压降下来，有可能发生危险，这类患者应快速把血压降下来。而普通高血压患者为慢性过程，治疗强调规律性和个体化，且不主张一下子将血压患者降得过快、过低，应该逐步降至理想或目标水平，并能在全日24h平稳降压，尽可能降低血压波动。5.新药、贵药就是好药高血压治疗非常强调个体化用药，即依据患者详细情况选择对应药品，而本能一概而论。所以一定要在医生指导下用药，不要盲目追求新药、贵药，认为新药、贵药就一定意味着是“好药”。6.依照他人经验服用降压药高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对药品反应性、适应性和耐受能力又各不一样，各种降压药性能也各异，所以，不能用同一个固定模式服药，而应坚持“个体化”用药标准。7.高血压病能彻底治愈高血压当前还不能彻底治愈，但高血压患者也没有必要消极，经过合理治疗，高血压能够得到有效控制，从而降低并发症发生，并显著降低死亡率。什么是高血压？怎样确诊为高血压？哪些人更易得高血压？患高血压后，有哪些危害和并发症？若量了一两次血压高，怎样控制？什么情况下，高血压是必须吃药呢？血压150/80，吃降压药后，低压会不会降更低？若吃一个药，血压一直控制正常，用换药吗？血压控制正常，就能够自行停药或减药吗？终生服用高血压药，会不会有副作用？