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儿童营养TheNutritionforchildren肖媛娜学习目标儿童的定义我国儿童营养现状我国儿童营养现状儿童特点营养不良儿童体质指数男孩身高体重对照表女孩升高体重对照表儿童营养评价方法中位数百分比评价法标准差法如何知道您的孩子营养素是否足够?衡量儿童营养的关键词做到均衡不容易(矛盾1):“少〞做到均衡不容易(矛盾2):“挑〞做到均衡不容易(矛盾3):“急〞做到均衡不容易(矛盾4):“乱〞衡量儿童营养的关键词营养不良的多种负面影响贫血貌口角炎慢性糜烂与疤痕形成。〔1〕奶和奶制品:Ca牛奶、酸奶、奶片等〔2〕新鲜水果:VitC、胡萝卜素、膳食纤维柑、橙、苹果、葡萄等〔3〕坚果:富含不饱和脂肪酸、蛋白质瓜子、花生、核桃、芝麻、果仁〔4〕富含蛋白质食物:牛肉干、熟蚕豆、鹌鹑蛋等〔1〕糖果类:巧克力、口香糖、泡泡糖等〔2〕含精制糖的饮料:汽水、可乐和其它甜饮料〔3〕营养密度低的膨化食品:虾条、膨化饼干〔4〕油炸食品:炸薯片、炸鸡翅〔5〕参加色素的各种食品:如外观颜色特别鲜艳的食品谢谢!内容总结