【精编医学资料】儿童营养与健康--.ppt

儿童营养与健康第二页共一百零七页。察言观色★宝宝鼻涕的秘密宝宝有鼻涕就意味着生病了吗？鼻涕其实一直都有并不是生病时才出现宝宝也是这样鼻涕是鼻粘膜分泌的7*24小时不间断每日大约分泌1000ml-1500ml。〔想象一下超市里的大桶酸奶〕有这么多吗？我怎么没有感觉到？那是因为大局部鼻涕都在无意识中被自己喝掉了。剩下的一局部蒸发了另一局部枯燥后形成了鼻屎。咸鲜味的哦鼻涕好恶心为什么会有鼻涕？鼻涕可以湿润呼吸道湿润吸入的空气让你感觉舒服。鼻涕是整个鼻腔粘膜的保护层防止粘膜干裂受到损伤鼻涕可以粘住进入鼻腔的病原微生物、粉尘等防止它们进入肺里侵害我们的身体。所以不要恶心啦也不要觉得鼻涕是不好的东西。我们是离不开鼻涕的。如何区分正常的鼻涕和不正常的鼻涕？正常的鼻涕是透明的里面最多的成分是水还有些黏蛋白、各种抗体和可溶性盐等。它们也不会流出鼻腔只会默默地滋润鼻部。正常的鼻涕都是相似的不正常的鼻涕却各有各的问题I稀薄透明的清鼻涕清鼻涕是清水样的稀薄、透明源源不断地从鼻腔流出这种鼻涕常见于上呼吸道感染的早期。当病毒和细菌入侵鼻腔时为了尽快把它们冲走鼻腔粘膜会充血肿胀腺体分泌增多清鼻涕就止不住地流起来。这个时候家长不要想着尽快给宝宝止住鼻涕而是要尽量让鼻涕流出来“排毒〞。宝宝感冒时无论病毒性感染还是细菌性感染都可能产生这种流清鼻涕的现象。但一般而言病毒性感冒时清鼻涕会在数天内变得浓稠发热现象会逐渐好转；而细菌性感冒时清鼻涕同样会变浓稠但体温并不会恢复正常宝宝清鼻涕多的时候可能会经过咽部向下流导致咳嗽等表现。宝宝出现过敏性鼻炎的时候也会有这种清鼻涕。例如春天花粉纷飞的时候宝宝可能出现流涕不止、咳嗽不停的表现这就是过敏性鼻炎。因为身体想尽快的把鼻腔部位的过敏原——花粉冲走。注意啦注意啦现在天气比较冷有些宝宝鼻孔边挂着水滴家长别认为是清鼻涕啊那些是鼻腔中水蒸气液化形成的水滴不是鼻涕。II又稠又厚的白鼻涕又稠又厚的鼻涕多发生在感冒2、3天之后这是提示鼻粘膜处的炎症加重了。因为病毒和细菌导致了炎症使鼻粘膜肿胀、充血出现鼻塞粘液流动减慢鼻涕就变得粘稠厚重了。同时鼻腔处有炎症的时候白细胞会聚集到该处分泌到鼻涕中显示成为白色或者黄色的鼻涕。III浓浓的黄鼻涕和绿鼻涕出现病毒和细菌感染的情况下白细胞会大量聚集在感染部位。大量是多大呢？较平时可能有100倍的增加。这些白细胞和病原战斗后病原体残片和白细胞都会被排到鼻涕中就会呈现出黄色或者绿色的鼻涕。IV粉色或者红色鼻涕这种情况提示鼻腔内有出血可能是枯燥、外伤、炎症等原因导致的鼻粘膜破损。如果是陈旧性出血那么可能出现较深的颜色。冬季天干物燥家长可以用加湿器给室内增加湿度哦。室内湿度50%-60%是适宜的。V棕色或者黑色鼻涕棕色鼻涕和黑色鼻涕多提示混有脏东西例如灰尘、粉尘和煤灰等。如果宝宝长期吸二手烟烟雾中的某些气体或成分也可能导致鼻涕呈现黑色。这种情况建议家长给宝宝清洁一下鼻腔比方使用海盐水喷鼻和洗鼻。★如何判断宝宝是攒肚还是便秘攒肚与便秘的区别以及应该如何进行应对。我们常说的攒肚其实并不是一种疾病而是一种生理现象是宝宝肠道发育的一种表现常发生于母乳喂养的宝宝。当孩子满月前后至两个月的一段时间内由于宝宝的消化能力的提高能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少缺乏以刺激直肠形成排便最终导致2～3天或4～5天一次大便这种现象我们称之为攒肚。其特点就是宝宝大便的排便时间间隔延长但是排便时顺利不伴有大便干结的现象因为这是宝宝生长过程中的生理现象所以针对攒肚家长不用做特殊的干预与处理。便秘虽然同样表现为排便间隔时间的延长但除了有排便时间延长以外还伴随大便硬结、枯燥、排出困难等表现。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块这一点和攒肚是截然不同的。第十七页共一百零七页。什么是抵抗力……咱常说的“抵抗力〞作用并不是让孩子不得病而是能帮孩子在得病后迅速通过自身能力控制住病情并让身体尽快恢复。所谓的“抵抗力强〞自然就是指孩子的免疫系统战斗力强。抵抗力强的孩子能很快控制住细菌在体内的繁殖增长并且将其从体内去除使得身体很快康复孩子的抵抗力并不是与生俱来的是在不断地与病菌斗争过程中获得的。如果小心翼翼地把孩子保护在无菌的环境中看似是不会生病但是他的抵抗力也永远不会太强的什么决定了孩子抵抗力的强弱呢？答案也许有点出乎你的意料：什么决定了孩子抵抗力的强弱呢？答案也许有点出乎你的意料：孩子抵抗力的强弱和肠道健康有着密切的关系。人的抵抗力是在不断与病菌斗争的过程中增强的因此细菌侵入就会刺激免疫系统的成熟。而肠道中有大约300-500种细菌并且每种细菌的数量之多简直超乎人