健康知识讲座运动损伤演示文稿.ppt
你的****书屋
亲,该文档总共21页,到这已经超出免费预览范围,如果喜欢就直接下载吧~
相关资料
健康知识讲座运动损伤演示文稿.ppt
健康知识讲座运动损伤演示文稿(优选)健康知识讲座运动损伤第三页,共二十一页。第四页,共二十一页。运动损伤的原因:思想因素:准备活动:身体素质:技术动作:带伤运动:气候或场地不适:如何预防常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:
运动损伤演示文稿.ppt
前言常见的运动损伤如何预防小结前言导入:各种的运动项目中常见的运动损伤产生的原因和预防方法各种的运动项目中常见的运动损伤产生的原因和预防方法运动损伤的原因常见的运动损伤及简单处理方法擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)踝关节扭伤关节脱位(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的位置。)重力性休克(心血管系统暂时性机能失调的现象)肌肉痉挛运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中)大家一起来!
运动慢性损伤与畸形详解演示文稿.ppt
运动慢性损伤与畸形详解演示文稿(优选)运动慢性损伤与畸形概论长期姿势局部产生代偿人体反复职业动作持续应力组织轻损超代偿累积慢损肥大增生迁延①慢性应力退变适应能力下降②局部畸形③注意力不集中技术不熟练姿势不准确应力集中疲劳5.防治并重分类临床特点治疗原则2)理疗、按摩改善局部血液循环改善症状减少粘连3)局部封闭肾上腺皮质类固醇醋酸强地松龙甲基强地松龙作用抑制损伤炎症减少粘连并发症继发感染肢端坏死继发神经炎肌腱自发断裂气胸一过性下肢瘫痪①明确诊断:慢损炎注意事项②部位准确无误③严格无菌技术④按规定剂量及方法进
健康知识讲座运动损伤.ppt
健康知识讲座运动损伤演示文稿(优选)健康知识讲座运动损伤现在是3页\一共有21页\编辑于星期三现在是4页\一共有21页\编辑于星期三运动损伤的原因:思想因素:准备活动:身体素质:技术动作:带伤运动:气候或场地不适:如何预防常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:常见的运动损伤与处理:
运动与健康演示文稿1(1).ppt
体育与健康理论课学习目标1、营养素的定义1、重点:运动后需补充什么营养,及解决实际生活中饮食存在的问题在营养学中营养是指机体摄取、消化、吸收和利用营养素来维持生命活动的全过程。食物中对机体有生理功效,而且为机体代谢所必需的成份,称为营养素。一、蛋白质的主要生理功能:1.构成机体、修补组织2.调节生理功能3.供给能量四、矿物质的主要生理功能:1.构成机体组织的材料。2.调节生理功能。3.参与调节体液平衡以及维持机体的酸碱平衡。2、平衡膳食让我们一起来认识一下这几个伙伴吧3、用体育和营养手段来控制体重3.1控