七年级生物下册 2.4.4 合理用脑同步练习（含解析）（新版）冀教版-（新版）冀教版初中七年级下册生物试题.doc

第四节合理用脑
一、选择题
1．下列哪项做法对青少年的神经系统的健康有害（）
A．参加适宜的体育运动和体力劳动
B．注意休息和睡眠
C．刻苦学习，经常夜间12点后入睡
D．文理学科交替复习
2．下列叙述不正确的是（）
A．科学用脑就是让大脑较长期保持抑制状态
B．充足的睡眠有利于神经细胞的发育，思维能力得到发展，提高能力
C．充足的睡眠有助于青少年和儿童身高的增长
D．睡眠是消除大脑皮层神经细胞疲劳的有效方法
3．下列阅读习惯中，正确的是（）
A．长时间连续看书 B．躺着休息时看一会儿
C．看书40～50分钟后休息一会 D．在弱光下看书
4．小学生课程表的科目是交替安排的，其主要目的是（）
A．使学习内容丰富 B．防止大脑疲劳，提高效率
C．加强学习强度 D．满足学生需要
5．在日常生活、劳动和体育锻炼中，下列哪些情况容易造成中枢神经系统的损伤（）
①外来的撞击和打击
②强光和噪声的刺激
③吸烟喝酒等不良嗜好
④不健康过度用脑
⑤充足的睡眠．
A．①②③④ B．①②④⑤ C．①②③⑤ D．①②③④⑤
6．为提高学习效率，使脑的功能得到最大限度的恢复，应该保证（）
A．多进行户外活动 B．及时变换学习内容
C．充足睡眠 D．时时处处考虑睡眠
7．注意观察身边学习成绩好的同学，他（她）们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯．用所学的知识解释其中的生物学原理，其中合理的是（）
A．及时强化了新知识在大脑皮层中形成的兴奋
B．时间抓得紧，不浪费时间
C．有良好的作息制度
D．大脑皮层的各部分得到交替活动和休息
二、综合题
8．下面所列出的是你班某同学一些想法和做法，你认为是否正确．有哪些不正确的地方请帮助他加以改正．
（1）该同学觉得自己上中学不容易，现在面临中考应珍惜时间，加倍努力．
（2）每天都学习到很晚，以致早上起不了床．
（3）常常不吃早餐就去上学，认为自己身体非常健康．
（4）运动很重要，所以一吃完午餐就去打球，一直打到上课．
（5）生了病不看医生不吃药，要锻炼身体的抵抗力．
9.有人对记忆和遗忘的规律进行研究，人在记忆过某些知识后，在不同时间段对其进行测试，结果如下表：
分析测试结果，在图中绘制曲线图，并回答遗忘在数量上的变化规律．

10．阅读资料并回答：
科学用脑
大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2～3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡约10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）．一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆，最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑能力的10%．人脑中的主要成分是水，占80%．它虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升．大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体总耗氧量的四分之一，因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率，保持高度的注意力．用脑时，需特别注重学习、工作环境的空气质量．
大脑百分之八十以上由水组成，大脑所获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传送，而水是电流传送的主要媒介．所以，在读书或做功课前，先饮一至两杯清水，有助于大脑运作．
听听舒缓的音乐，对大脑神经细胞代谢十分有利；与朋友或者陌生人聊天也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能；多读书多看报，不是用书来消遣时间，而是让你的大脑愈加丰富起来；观察周围的事物，并注意及时往大脑中储存信息，然后加以记忆，活跃思维．
大脑是人体进行思维活动最精密的器官．养生首先要健脑，要防止脑功能衰退，最好的办法是勤于用脑．而懒于用脑者，久而久之就会出现脑功能的衰退．
损害大脑的十个不良习惯
长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象．
轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害．
甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低．这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，
导致机体营养不良，从而影响大脑发育．
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆．
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠．长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来．
少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能．
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率．
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大．
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法．不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨．
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害．
（1）科学用脑应做到（至少写出两条）：，。
（2）请结合你的实际情况，谈谈你有哪些不良的用脑习惯，你