压力流量仪表完整ppt课件.ppt
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专题一温度压力流量仪表.ppt
第一节温度仪表温度参数温度参数温度测量仪表的分类玻璃管液体温度计压力式温度计温度不能直接测量只能借助于冷热不同的物体间热交换以及物体的某些物理性质随温度变化的特性间接测量现场温度仪表大部分均为接触式测温仪表主要有双金属温度计热电阻热电偶三种测温方法。1、双金属温度计利用两种膨胀系数不同的金属元件来测量温度的温度计称双金属温度计。它是一种固体膨胀式温度计。其结构简单、牢固可部分取代水银温度计用于气、液体及蒸汽的温度测量。采用双金属温度计是解决汞害的一条途径因而近几年发展很快。双金
正视压力管理压力ppt课件.ppt
正视压力管理压力持续不断的精力消耗——心理衰竭(burnout)负担过重什么是压力?压力让我们想到什么?如果人为减少外界刺激,会发生什么结果呢?贝克斯顿(Boxton)在美国麦吉利大学所做的感觉剥夺研究,募集了大学生志愿者作为参加实验的人。志愿者每天躺在床上睡觉,并有每天20美元的酬劳。他们可以自己决定何时退出实验。感觉剥夺实验研究人员认为:维持大脑觉醒状态的中枢结构——网状结构需要得到外界的刺激以维持一个激活的状态。当外界接触被阻止时,大脑就即兴创作,自己产生刺激。人的成长和发展就是不断适应环境压力的过
压力管理ppt课件.ppt
压力管理为什么要讨论“压力管理”职业倦怠三个纬度出现工作倦怠的四大原因怎样看待职业倦怠?主要工作应激因素你和你的精神压力甲:发觉手上工作太多,应付不过来甲:觉得没时间消遣,老记挂工作甲:时间争分夺秒,常常恨不能闯红灯乙:工作太多,不能尽善尽美乙:输了比赛,会感到愤怒乙:觉得上司、家人并不欣赏自己的工作乙:忧虑别人对自己工作的看法乙:忧虑自己目前的经济状况丙:常有头疼,颈疼,背疼,胃疼丙:借助吸烟、饮酒、零食来抑制不安情绪丙:要服安眠药才能入睡丁;一些家人、朋友、同事常令你乱发脾气丁:谈话时,常打断别人话题
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压力管理放松自我敞开心扉智力游戏第一部分体验压力压力小测试测试结果我扔掉了什么寻找压力源2005年7月15日,广州市卫生局一位副处长从10层办公楼窗户跳下,当场死亡。他年仅37岁,有妻有儿,在外人看来生活幸福美满。同事只在他临终前一周发现他有些闷闷不乐,却没想到他选择这样的方式提早结束自己的生命。很多人怀疑他是因抑郁症而自杀。2005年12月1日下午,刚刚升任重庆市涪陵区公安局白涛公安分局办公室副主任的警员彭雪松,从十二楼的楼顶上纵身一跃,为自己32岁的生命画上了休止符。关于死因,彭的岳母分析,他经常熬夜