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常见菜品的食物营养成分表.xls
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常见菜品的食物营养成分表.xls
类别食物(100g)热能蛋白质脂肪糖类VAvcVB1VB2钙铁锌水分纤维素胡萝卜素视黄醇维生素PP维生素E胆固醇钾钠镁锰铜磷(Kcal)(g)(g)(g)(ug)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(g)(g)(ug)视黄醇(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)谷类及制品白玉米3368.83.866.700.270.07102.21.8511.78002.38.2302622.5950.510.26244标准粉面条2808.51.65800.350.1132.61.0
2024-09-28
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常见食物营养成分表.xlsx
食物营养成分表(食部每100克含量)食物食部能量水分蛋白脂肪膳食碳水灰分胡萝视黄醇硫胺核黄尼克抗坏维生钾钠钙镁铁锰锌铜磷硒类别食物名称(%)kcal(g)质(g)纤维化物(g)卜素当量素素酸血酸素E(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(ug)(g)(g)(g)(ug)(ug)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)稻米(早籼,标一)10035112.38.810.476.80.7————0.160.052————1241.910571.21.211.590.231412
2024-09-28
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中国常见食物营养成分表.docx
中国常见食物营养成分表1.谷类及其制品食物名称食部(%)水分(g)能量(g)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)维生素A（μgRE）胡萝卜素（μg）硫胺素(mg)核黄素(mg)维生素C(mg)维生素E(mg)钙(mg)钾(mg)钠(mg)铁(mg)锌(mg)粳米（标一）粳米饭（标一）粳米粥小麦粉（标准粉）挂面馒头油条玉米（鲜）玉米（面）小米小米粥1001001001001001001004610010010013.770.688.612.712.343.921.871.312.111.689.33431
2024-11-04
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中国各种常见食物营养成分表.docx
中国各种食物营养成分表（绝对经典~）各种食物营养成分表类别食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷类大米7.50.5793510.4101001.0小米9.71.7773621.4212404.7高粱米8.22.2783850.4172305.0玉署黍8.54.3733651.7222101.6大麦仁10.52.2663262.6434004.1面粉12.00.8703391.5221807.6干豆类黄豆（大豆）39.217.4254135.
2024-11-07
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中国各种常见食物营养成分表.pdf
中国各种常见食物营养成分表以下是中国各种食物营养成分表，供大家参考。食物名称：大米、___、谷高粱米、类玉署黍、大麦仁、面粉、黄豆（大豆）、青豆、黑豆、干赤小豆、绿豆、花豇豆、豌豆、蚕豆、青扁豆荚（鹊豆）营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、热量、钙、磷、铁以上营养成分的含量如下（单位：克、千卡、毫克）：大米：蛋白质7.5、脂肪0.5、碳水化合物79、无机盐38、热量351、钙36、磷80、铁0.4___：蛋白质9.7、脂肪0.5、碳水化合物77、无机盐36、热量362、钙31、磷86、铁1.4谷高
2024-10-09
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