孕期保健知识讲座ppt课件.ppt

孕期保健知识讲座妊娠期通常被分为三期：（一)早期母体身体变化（二）胎儿生长发育（三）孕早期膳食要点孕早期胚胎生长速度较缓慢，所需营养与孕前没有太大的差别。

①按照孕妇的喜好，选择促进食欲食物。

②选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。

③想吃就吃，少食多餐。可以减轻呕吐，增加进食量。④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，也应静脉补充至少150g葡萄糖。
⑤为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始补充叶酸400～600g/d。
膳食构成和营养建议孕早期保健要点5.继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。
6.慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
7.必要时，孕期可接种破伤风或流感疫苗。孕早期的检查要点必查项目：孕中期保健（二）胎儿生长发育唐氏综合征（三）、营养指导（四）孕中期膳食要点（五）膳食构成及食谱举例六、心理调试七、对策孕中期保健要点胎教音乐胎教歌唱、语言胎教孕中期常见问题孕晚期保健1．腹部增大明显
随着胎儿的生长，加之逐渐增多的羊水，使得子宫逐渐增大。子宫由非孕期的50g重量及10ml的容积，发展到孕末期的1000g重量及5L的容积2．尿频
接近妊娠晚期的时候，胎儿的先露部逐渐进入骨盆入口，继而压迫膀胱，使孕妇常有尿频的感觉。加之夜间平卧后，白天潴留在下肢的水分逐渐回流至体循环，经肾脏排泄，故使得夜尿次数增加。
3．胎动
在妊娠晚期，自我检测胎动是非常重要的。一般建议孕妇每次在早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动，正常情况下，每小时在3～5次以上可视为正常。
4．宫缩
自妊娠中期开始，可以出现不规律无痛性宫缩，尤其在临近分娩的时候次数可以增多，尤其是在夜间。
5．体重增加和腰腿痛
6．水肿
到了妊娠晚期，大部分孕妇都会伴有下肢水肿，一般在午后加重，第二天晨起明显减轻或消退。如果每周体重增加在500克以上，或水肿不消退，甚至延及面部均需及时就医。
（二）胎儿的生长发育因此，对胎儿的监测更为重要，比如说孕妇要自我监测胎动，产前保健时在一定时期要做超声检查，一方面了解胎儿发育，另一方面要了解胎盘、羊水，有条件者监测胎儿相关血流的指标。
必查项目：
⑴超声检查：评估胎儿大小、羊水量、胎盘成熟度、胎位和脐动脉收缩期峰值和舒张末期流速之比（S/D值）等。
⑵NST检查（每周一次）。
二、营养指导（一）营养要点膳食构成：
保证谷类、豆类、蔬菜、水果的摄入
鱼、禽、蛋、瘦肉合计每日250g，每周至少3次鱼类（其中至少1次海产鱼类），
每日1个鸡蛋。
每周进食动物肝脏1次，动物血1次；
每日饮奶至少250ml，同时补充钙300mg。
食谱举例（一）孕妇的心理特征对母儿的影响对策常见问题及指导（三）早产
满妊娠28周到36周末的分娩为早产。

过期妊娠
平素月经周期正常，妊娠满42周及超过者为过期妊娠。
分娩方式的选择剖宫产是处理难产的一种手术产，只有在分娩发生障碍、或母体不能胜任阴道分娩（如母亲有严重心脏病，或有严重高血压，阴道分娩对母亲有一定危险；或母亲骨盆狭窄等）；或胎儿在宫内有一定的危险，或不能耐受阴道分娩的挤压（胎儿宫内窘迫、胎位异常），而采取的一种最快捷有效的方法。不能用它代替自然生理的阴道分娩。孕晚期保健要点
定期产前检查，接受孕期健康教育；
科学、合理的膳食，控制孕期体重增加不要超过25斤～30斤。胎儿体重控制在7斤以内，从而降低难产的发生率。
正确认识自然分娩的意义，积极配合医生，做好自然分娩的心理准备。此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！
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