[EQ情商]第八讲压力管理.ppt
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相关资料
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第八讲压力管理提纲《财富》(中文版)联合北京易普斯企业咨询服务中心对1576名高级管理人员所作的调查显示,近70%的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大,其中21%的人认为自己压力极大。来自国家安全生产监督管理局的一项调查数据显示,中国每天要产生5000个职业病人,中国的企业界每天都为他们支付约2000万元人民币的损失。短短的20年里,关于工作压力的研究增加了50倍。第一节压力概述二、工作压力的理论研究二、工作压力的理论研究二、工作压力的理论研究二、工作压力的理论研究二、工作压力的理论研究三、有关工作压
[EQ情商]第八讲挫折应对,压力管理.ppt
第八讲:正确面对挫折与压力在人成其为人的道路上,你若不懂得某个道理,生活就会安排一次挫折,让你学习;如果这一次你没能明白,它就再安排一次挫折,直到你明白为止。——黑格尔人生不幸之事犹如一把刀,它可以为我们所用,也可以使我们被割伤,这要看究竟我们是抓着刀刃呢,还是握住了刀柄。——罗威尔挫折及其特性挫折产生机制(摘自樊富珉《大学生心理素质教程》)一个女孩对父亲抱怨她的生活、工作事事都不顺心。她不知该如何应付这些挫折和压力,好像一个问题刚解决,新的问题就又出现了。在这种巨大的心理压力下,她甚至想放弃了。女孩的父
[EQ情商]第八讲挫折与压力应对.ppt
第八讲意志品质与挫折应对一、人类动机、行为与情感过程三条满足途径的比较二、对挫折的反应马斯洛:牢骚层次论对挫折的反应(续)对挫折的反应(续)三、挫折容忍力苏轼论“勇”四、挫折的原因作为中介的性格与观念:习得的、固着了的心理反应模式和倾向人的主动性不合理信念完美主义的后果感受性与耐受性五、挫折的应对挫折的必然性挫折的双重性(1)续挫折的双重性(2)续续傅雷翻译出版罗曼·罗兰《贝多芬传》写的序言(节选)泰戈尔《诗选》1262、恰当的心理行为策略挫折归因与应对挫折归因与应对(续)挫折归因与应对(续)合理的信念3
[EQ情商]第八讲力、扭矩、压力的测量.ppt
第八讲力、扭矩、压力的测量概述第一节力的测量电阻应变计及其工作特性应变计的电阻温度系数是其安装在试件上时单位温度变化所产生的电阻相对变化量。电阻应变计的热输出是不能忽略的,可利用电桥特性进行温度补偿,也可采用温度自补偿应变计。第一节力的测量一、应力、应变的测量ui应变片的布置和电桥组接(简称布片组桥)需要考虑的问题有:—应变片应严格位于主应力或垂直于主应力的方向;—如何消除温度的影响;—在复合受力情况下,如何消除附加载荷,测取单一载荷;—如何提高灵敏度;—如何减少非线性误差等。表中符号说明:Sg—应变片的
[EQ情商]压力与管理.ppt
压力与管理一、压力指那些使人感到紧张的事件或环境;二、压力指的是一种身心反应;三、压力是一个过程,这个过程包括引起压力的外界刺激、压力状态和情境。综上,压力是指个体在环境中受到具体威胁性刺激因素的影响而产生的情绪与生理反应。假如一个事件发生了,但主体对其漠视,毫不关心,或已经意识到刺激的存在,但认为不值得认真对待,这时,压力就无从谈起。压力源种类2024/9/20压力的种类一般单一性生活压力:人们在生存和发展中无法回避的事件,如入学考试、完成困难的任务以及遭遇从未经历过的恋爱、婚姻、就业、失业、亲人亡故、