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一、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部(组织)S优势W劣势责任心强,能够认真完成教学任务。年轻有活力,学习积极性高,接收新知识较快。从教10年,有一定的教学经验。课堂教学比较刻板,创新不够知识储备不够,自身素质仍需要提高。有一定的职业倦怠。外部(环境)O机遇(庆幸条件)T威胁(挑战)教育局大力推行课改,对课改中的表现突出的给予奖励,激发了教师的学习积极性。学校多次派我外出学习,不断的充实自己。网络化时代的到来,每个人都可以轻松的获取自己需要的信息。持之以恒的竞争压力随着年龄的增大,与学生之间产生了一定的代沟,沟通不到位。由于家庭的原因,不能全身心投入工作。二、我的对策U——用(优势)S——停(劣势)积极参与学校和教育局组织的各类评教赛讲活动,并从中获益。经常借阅并阅读一些有关书籍,提升层次,丰富内涵认真写好教学反思,从中积累自己的教学经验。调整自己的工作状态,力求减轻职业倦怠,更专注的投入工作。能够蹲下身子和学生交流,了解学情。不断提升自身素质E——抓(机遇)D——御(威胁)积极参加各项教育教学活动,积累经验,不倦怠,形成自己的教学风格通过网络学习,不断将学到的教学方法运用到课堂中,提升自己的教学质量。合理安排家庭和工作尽力找到均衡点,力求工作生活两不误。为自己定一个目标,有效激发工作动力。