平衡膳食知识讲座活动方案.doc
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平衡膳食知识讲座活动方案.doc
铜仁市逸群小学三(3)班健康知识讲座活动方案2015年6月12日随着时代的进步,人们生活方式也越来越多元化,对于自己的身体健康状况也看得愈来愈重要。为了让孩子们更进一步了解自己的身体情况,从而更好的调理好自己的身体,我们三年级(3)班于2015年6月12日下午组织了一节以“合理膳食”的知识讲座活动。活动方案如下:一、活动主题合理膳食二、活动时间2015年6月12日下午第2节课三、活动地点三(3)班四、活动内容1、班主任发言。2、全体同学讨论关于“合理膳食”。3、让同学们自由的讲讲对合理膳食健康知识的了解。
平衡膳食健康知识讲座.doc
平衡膳食健康知识讲座(一)平衡饮食现在,死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝,血脂高很危险。大家知道国际上有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢?最主要一个原因是不重视保健,而且不听保健。这个问题在国内非常严重,特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的,很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。最近联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬日本,因为他的寿命是
平衡膳食健康知识讲座[推荐5篇].pdf
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平衡的膳食.docx
平衡的膳食滴道学校衣占娟教学目标:1、掌握和应用平衡膳食的要求,指导日常饮食。2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。教学重难点重点:了解科学合理膳食在成长中的重要性。难点:一日三餐的合理膳食。情景导入:你是胖还是瘦,怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数,看看自己的身体胖瘦!体重指数=体重(千克)/身高(米)引出课题:合理膳食促进健康一、生活中存在的不合理饮食现象1.通过图片认识饮食不合理现象2.现在人存在的不良饮食习
《平衡膳食》.docx
食品知识小调查调查人:年班姓名:名词谷类薯类杂豆畜类禽类解释谷类,在中国可分为禾谷类,包括稻类(籼xiān稻、粳jīng稻、糥nuò稻)、麦类(小麦、大麦、燕麦、黑麦)、高粱、小米、黄米、荞qiáo麦等包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类杂豆类包括大豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、黑豆、鹰嘴豆等牛、马、羊、猪、驴、鹿等鸡、鸭、鹅等内容项目具体包括哪些食品这些食品含有哪些营养物质每日食用多少最为科学这些食品可以带给人身体哪些好处谷类薯类杂豆米饭、馒头、熟地瓜、豆包、蛋糕、包子、面条、蓝莓山药、