城关小学乒乓球兴趣班教案6.doc

城关小学乒乓球兴趣班教案第六课时授课人：孟海荣教学内容：1、复习反手推挡球2、学习正手攻球3、学习侧身攻球4、素质练习部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟一、课的开始（一）体委整队，汇报人数（二）教师检查人数、师生向好（三）宣布课的内容：1、复习正手慢搓球2、复习反手快搓球3、学习正手近台攻球4、步法练习（四）安排见习生（五）注意事项1、遵守课堂纪律，积极参与2、发挥自身主体作用3、同学之间应互帮互学1、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分12分钟二、准备活动1、沿球台变向跑2、徒手操1）关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）弓步压腿5）腰腹压腿6）前后踢腿3、转体抡臂练习沿球台跑2、徒手操队形xxxxxxxxxxxxxx▲3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4×8拍4、转体抡臂动作要求：两脚开立略比的肩宽，左脚稍前，右腿蹬地—转体—抡臂—还原10次×2组部分时间内容组织教法备注基本部分15分钟一、复习反手推挡球1.目标：动作较正确，连续击球30次。2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。3.动作要领：略。4.易犯错误：推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。二、复习正手近台攻球1.目标：动作较正确，基本掌握动作概念。2.特点：在正手位攻球，具有力量大，速度快的特点。3.动作要领：略。三、学习侧身攻球1.目标：基本掌握侧身攻球动作要领。2.动作要领：当来球逼近击球员身体或者来球至击球员反手位时，根据来球距击球员身体的远近距离，可采用单步侧身、并步侧身、跨步或向后反交叉步侧身正手攻球。3.注意事项：正手攻球动作不能变形。队形：讲解队形**************组织：两人一台（练习队形）注：下列组织教法的讲解队形及练习队形相同教法：1.双方交换发球后，结合反手推挡球练习2.一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）3.双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）4.教师巡回进行技术作指导要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率组织教法：教法：1.教师讲解攻球方法及技术要领2.教师进行动作示范3.一方反手推，一方正手攻，交换练习（先推中路后推正手斜线）4.双方进行正手攻球技术练习（先攻中路后攻正手斜线）5.教师巡回指导练习要求：1.练习时注意动作要领2.正手攻球用力要均匀，多打回合，提高击球质量和成功率三、组织教法教法：1.教师讲解侧身攻方法及技术动作2.教师进行动作示范3.一方推挡，一方侧身攻球，交换练习4.教师巡回指导练习要求：1.侧身步法要到位2.侧身攻球要注意落点结束部分10分钟1、单足跳20×2组2、整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课组织：****———→****———→****———→▲要求：1、练习时保持身体重心稳定2、放松要充分