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一种鲜人参益生菌冻干酸奶块及其制备方法,涉及乳制品加工技术领域;包括以下步骤:1)将鲜人参清洗、粉碎、冻干、超微粉碎,得到鲜人参冻干粉;2)向生牛乳中加入所述鲜人参冻干粉,均质,得到混合料;3)接入发酵剂与益生菌组合物,搅拌均匀,进行第一次发酵后,升温并进行第二次发酵,得到鲜人参益生菌酸奶基料;4)将饮用水、乳清粉、麦芽糖浆、白砂糖、食用玉米淀粉和果胶搅拌均匀后,加入所述鲜人参益生菌酸奶基料混合均匀,过滤,均质;5)倒入成型盘中,预冻,速冻,冻干,即得。本发明解决了鲜人参储存、生物吸收利用度、酸奶货架期、口感不佳、口味单一等问题,产品不仅酥脆可口,含有活性益生菌,还提高了鲜人参生物利用度。