蘑菇玉米炖猪蹄的做法图解_1.docx

蘑菇玉米炖猪蹄的做法图解蘑菇玉米炖猪蹄的制作过程1.猪蹄和干蘑菇2.玉米洗净斩成大块3.干蘑菇用开水泡发4.猪蹄放进锅里加料酒、姜、清水烧开除去腥味和血沫5.准备好当归和大枣6.泡发好的蘑菇折去蒂淘洗干净7.猪蹄从锅里捞出来放进冷水盆里漂洗干净8.将猪蹄、玉米、蘑菇、当归、大枣、花椒、以及适量的盐全部放进高压锅，加清水淹过猪蹄9.加盖开大火炖至高压锅排气再转小火慢炖半小时即可10.炖好了，可以享用了玉米的功效作用1、利水、消肿在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。2、降三高髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。3、利胆作用玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。猪蹄的相关做法：1.产妇下奶猪蹄汤的美味做法2.好吃的莲藕猪蹄汤怎么做3.冬瓜猪蹄汤的做法4.猪脚莲藕汤怎么做好吃5.莲藕猪蹄炖汤的做法