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浅谈中医经典《黄帝内经》的养生之道.pdf
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一吃****春晓
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中国自然医学杂志望旦箜鲞箜塑．．
2023-06-02
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浅谈中医的养生之道.doc
浅谈中医的养生之道临沂保生堂医院孙辅/高磊2011.4.22摘要：中医药是中华民族的传承魂宝，它不仅可以治病，更可以防病，在当今，它具有着无可比拟的养生长寿优势，现仅以四个小标题“一、天人相应，道法自然；二、调畅情志，厚德载物；三、饮食有节，药饵有功；四、起居适宜，动动不止”来分段论述。以期便更多的人来了解中医药，来运用中医药，从而获得健康长寿。“人生七十古来稀”，生命惟一，故而生命无价。古有方士求仙方，觅仙果，炼仙丹……只为长生，由今观之，可笑可叹！长生不死，即长寿之心，人
2024-09-02
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浅谈中医学养生之道.docx
浅谈中医学养生之道使身体失去健康的原因很多，终日心神不安，不外乎患得患失。人精力有限，应适当支配，实行三八制:八小时睡眠，八小时工作，八小时休息。能如是正常，断无多病之理。今因身体或经济关系，于八小时工作时，不感兴趣，或工作紧张，这八小时吃力，过于十二小时，所以心难维持，日多思虑，夜梦多惊，失眠开始，胃纳不良，便秘肝旺，肺气不宣，于是诸病引起，正气日耗。所以要恢复健康，根本先要使思想正常，心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥，这是气功疗养法的本意。血气本来可以自然流通，却不可作意去使它流通。当排除其阻碍物
2024-05-30
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2024-07-11
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黄帝内经的养生之道.doc
PAGE\*MERGEFORMAT46复旦大学管理学院专题讲座——王庆其老师养生讲座会议时间：2012年7月27日14：00—17：00会议地点：复旦大学管理学院史带楼204室（国福路政肃路）会议嘉宾：王庆其老师王庆其：各位朋友，很高兴利用暑假期间为大家一起讨论一下有关养生的问题，刚才刘老师介绍了，我是临床医生，后来粉碎四人帮之后考了研究生，在大学里面教《黄帝内经》，同时在龙华医院以及岳阳医院做临床医生，一个星期看几次门诊，今天刘老师安排我们三个小时，我们两个半小时我来讲一下，半小时互动一下，你们有
2024-07-05
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