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1第二节《选择健康的生活方式》一、学习目标1、知识目标:认识生活方式对健康的影响;了解健康生活方式的内容与作用。2、能力目标:认同酗酒和吸烟对人体健康的危害,选择健康生活方式的重要性。3、情感目标:选择健康的生活方式,养成良好的生活习惯。二、学习重点:认识不良的生活方式对人体健康的影响。三、学习难点:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。四、使用方法:课堂上在教师的指导下完成五、具体内容:任务一:生活方式对健康的影响。1、资料分析,阅读课本中的资料,并思考下列问题:(1)根据你的生活经验分析,上述疾病哪些与人们的生活方式相关?(2)50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?(3)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么?2、科学研究证明,慢性、非传染性疾病除了受______和______的影响外,还与个人的________有关,不健康、不科学的生活方式会________________________。任务二:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。1、酒精或烟草浸出液对水蚤的心率有什么影响?怎样解释这种现象?2、由此推论,酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害?任务三:健康的生活方式1、哪些生活方式是健康的生活方式?2、你有哪些方面需要改进?