山东省烟台市黄务中学八年级生物下册 8.doc

1第一节《评价自己的健康状况》一、学习目标1、知识目标：全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。2、能力目标：尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。3、情感目标：学会调节情绪的技能，保持心理健康。二、学习重点：全面理解健康的定义。三、学习难点：尝试综合评价自己的健康状况。四、使用方法：课堂上在教师的指导下完成五、具体内容：任务一：给你的健康打分1、完成课本中的小测试，并思考以下问题：（1）这些项目中，评价身体健康的有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，评价心理健康的有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，评价社会适应状态的有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。（2）你的健康状况怎样？哪些方面需要改进？2、健康是指＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿＿＿的良好状态，而不仅仅是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。健康的生活不仅要＿＿＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，还要＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，还应当学会＿＿＿＿＿＿＿，维持＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。任务二、保持愉快的心情1、＿＿＿＿＿＿＿＿是儿童青少年心理健康的核心。＿＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。2、当你遇到挫折或者不顺心的事情时，你会用哪些方法来调节自己的情绪？