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本发明公开了一种即食棘胸蛙罐头及其制备方法,该方法包括:将棘胸蛙去除表面黏膜和内脏、洗净、处理成块状;向块状的棘胸蛙中加入酶解液,酶解处理1~4h,捞出洗净,其中,酶解液包括木瓜蛋白酶、米曲霉酸性蛋白酶和无花果蛋白酶;按照质量份数称取辅料,辅料包括浓缩鸡汤10~30份、姜原汁0.1~0.6份、食用盐0.1~0.6份,倒入桶中,加水30~50份,磨两遍,待液体均匀后,打到配液罐升温至70~75℃;将酶解后的棘胸蛙与辅料罐装,且保持3~5mm的顶隙度,封盖,灭菌,排气,封罐,得到即食棘胸蛙罐头。由此,可获得改善棘胸蛙口感、提升棘胸蛙风味、全面保留原有新鲜口感和营养成分的棘胸蛙罐头。