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中医养生新版专题知识.pptx
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胜利****实阿
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第二章脏腑脏，是化生和贮藏精气内脏；主要功效：藏经气而不泻也，故满而不能实。腑，是受盛和传化水谷（包含水谷精微及糟粕）内脏。主要功效：传化物而不藏，故实而不能满也。胆分泌胆汁津液三焦分布滋养全身饮食胃腐熟小肠分清别浊清者精微脾转输营养全身消化经下焦浊者大肠传化肛门排出尿液气化膀胱（排出）五脏心主要生理功效有二：1、心主血脉心主血脉是指心气推进血液在脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润作用。心主血脉功效是否正常，能够从四个方面进行观察：①面色；②舌色；③脉象；④胸部感觉。心主血脉功效正常时，面色红润，舌色淡红
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秋季养生新版专题知识秋季，指我国农历七、八、九月，包含立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。秋季，暑夏高温已降低，大家烦躁情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人景色。且夏季过多耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应尤其重视养生保健。秋季，气温开始降低，雨量降低，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。秋季，在燥气中还暗含秋凉。大家经夏季过多发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏状态，
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