孕期营养主题知识专家讲座.pptx
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一、孕期营养主要性二、孕早、中、晚期营养重点三、孕期营养标准孕期营养主要性推算预产期孕期营养孕早期孕中期孕晚期体重监测方法巨大儿:>4000g吃什么肉对健康更有益叶酸:胎儿神经管畸形、脑积水、无脑儿,脊柱裂蛋白质:心血管畸形、先心病等铁:生理性贫血、分娩时大出血钙:骨骼发育锌:胎儿宫内发育迟缓脂肪过多:体重增加,胎儿过大各种食物中营养素孕期营养标准每日饮食五关键点健康食谱有奖问答(1)答案有奖问答(2)答案有奖问答(3)答案有奖问答(4)答案有奖问答(5)答案有奖问答(6)答案有奖问答(7)答案有奖问答(
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孕期营养目录妊娠是一个复杂生理过程,足月妊娠为280天,从怀孕到12周为孕早期,13至27周为孕中期,28周至出生为孕晚期。孕期妇女生理状态及代谢有较大改变,以适应胎儿需要,伴随妊娠时间增加,这些改变通常越来越显著,产后又逐步恢复至孕前水平预产期计算方法a、雌激素、孕激素及胎盘激素水平升高孕妇胃肠蠕动减慢,胃排空及食物在肠道停留时间延长孕期消化液和消化酶也降低,出现孕吐反应对一些营养素如钙、铁、维生素B12及叶酸等肠道吸收量增加有效肾血浆流量及肾小球滤过率增加,但肾小管再吸收能力没有对应提升,从而造成尿中
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孕产妇营养主要性营养不良对孕妇影响轻易诱发妊娠并发症分娩时影响营养不良对胎儿影响营养过剩对孕妇影响营养过剩对胎儿影响从上面知识我们不难总结出,只有在孕期均衡营养,才能生出健康又有活力宝宝,一样也会使孕妇生产过程更安全,产后恢复更加快,降低妊娠对产妇影响。这么就使我们这节课内容变相当主要。下面将详细讲述孕期终究该怎么合理安排自己饮食,各种营养物质在妊娠各个阶段摄入量应该是多少才是最理想。孕妇饮食是一门大学问,什么东西该吃,什么东西不该吃,吃什么对胎儿好,吃什么会影响胎儿和孕妇健康,下面就讲讲孕期困扰孕妇营养
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孕期营养营养概念及作用什么叫营养?营养素营养素作用怎样维持人体健康?孕期生理代谢改变孕期代谢改变孕期生理改变项目按孕前体质指数(BMI):体重/(身高)2推荐孕期体重增加适宜范围孕期营养需要一、孕早期特点孕早期膳食关键点孕早期膳食关键点1、妊娠13-27周为孕中期。2、胎儿生长发育,各组织、器官快速增加、脑细胞分裂增殖加紧。3、骨骼开始钙化。4、孕妇子宫增大、乳腺发育增快。5、对蛋白质、脂类、维生素、矿物质需要显著增加。6、轻易出现贫血、手足抽搐、腰骶部及肢体疼痛不适等症状。孕中期膳食关键点孕中期膳食关键