《善于调控情绪》.pdf
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善于调控情绪.ppt
善于调控情绪情感态度价值观目标:★让学生认识到调节情绪的重要性,合理宣泄不良情绪,保持积极乐观、向上的情绪状态。尊重、关心他人的感受,适时适当的表达个人的情绪。能力目标:★逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。知识目标:★了解青少年时期情绪易波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。★知道情绪调控的一些有效方法。(重点)★懂得喜怒哀乐,不忘关心他人。比一比李秀才也同时看到了,一开始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺材,噢!那不就是有“官”
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第二框善于调控情绪一、情绪是可以调适的。情绪与个人的态度是紧密相连的。老奶奶忧愁:雨天---小儿子的洗染店晴天---大儿子的雨伞店李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。初中生的情绪特点:不稳定性、强烈性、自控能力差
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第二框善于调控情绪一、情绪是可以调适的。情绪与个人的态度是紧密相连的。老奶奶忧愁:雨天---小儿子的洗染店晴天---大儿子的雨伞店李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。初中生的情绪特点:不稳定性、强烈性、自控能力差