【精编】《学会调控情绪》教案精选.docx

《,学会调控情绪》教案篇一：学会调控情绪教案三．喜怒哀乐，不忘关心别人篇二：《学会调控情绪》教案《学会调控情绪》教案——人教版七年级思想品德上册【教学目的】情感、态度、价值观目的：明白得调控本人情绪对本人的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让本人保持积极、健康向上的心态；学会观注别人的情绪，尊重别人，适时恰当的表达本人的情绪才能目的：掌握调控情绪的方法；构成自我调控、自我操纵的适应知识目的：让学生认只到青青年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的；学会调控情绪的方法【教学重难点】教学重点：调控情绪的方法教学难点：调控情绪方法的运用【教学方法】教授法、讨论法、案例分析法【课时安排】一个课时【教学过程】一、组织教学（略）二、导入新课师：在上节课我们讨论了情绪这个话题，理解了丰富多样的情绪，也明白情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该如何样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，仍然学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了？这节课我们就来学习相关内容——《学会调控情绪》（板书）三、讲授新课师：同学们在上课之前了，我们先来看一个小故事——《秀才与棺材》有一个大家特别熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才内心立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。因此，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”不断挥之不去，结果，文思干涸，果然名落孙山。李秀才也同时看到了，一开始内心也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不确实是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。因此内心十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。师：阅读完后，同学们想想李秀才为什么可以高中？张秀才为何落第？（两个秀才如何面对棺材？两种情绪分别产生如何样的结果了？）同学们能不能举例说说本人在平时不欢乐会如何样，欢乐时又如何样？生：（略）教师总结：通过上面两个小材料和同学们本人生活的经历，看来大家都愿意做一个欢乐人，保持一个好的情绪来学习和生活。但是征询题就出现了我们如何样才能保持一个好的情绪了？在答复这个征询题之前我们还有一个征询题情绪我们可以调适吗？(一)、情绪是可以调适的征询卷小调查征询题：1、当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你刚要出去的时候下起了大雨。这时你会如何样了？2、当教师批判你做事马虎，不认真，你会如何样了？生：（生气，如何这倒霉了：和同学再约或做其它的安排了）生：（生气，教师就会批判我；沮丧，教师批判我了；欢乐，看教师多关心我呀指出我这个大缺点）教师总结：看来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个征询题，我们的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。不难觉察保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多的积极健康的情绪表现。下面我们在看一个有趣的小故事，看完后，同学们想想你们会如何解了？从前，有位王秀才进京赶考，这是第N次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见本人在墙上种大白菜；第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感受这两个梦寓意深化，因此第二天一早起来就抓紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感慨地说：“您仍然回家吧！你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店拾掇行李预备退房回家。店老总好生惊奇，征询张秀才：“您明后天不确实是考试吗？如何今天要赶回家？”张秀才告诉店老总析梦之事。店老总听后，又做了另番解释，张秀才一听，觉得店老总说得更有道理。因此接着住下，积极备战，精神振奋，参加考试，张秀才果然中了个探花。师：假设你是这位店老总，你将如何向王秀才解释？生：说：“嗨，有如此好梦，我也会解梦叻。你想想，在墙上种菜不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次不怕，有备无患吗？我觉得，你这次一定考中。”教师总结：同学答复的特别好，看来同学们已经学会从事物的好的角度出发，保持一个好的心态，看到事情的积极的一面。从上面的小调查，我们发现在我们生活中，情绪原来是可能调适的，我们可以通过改变本人的态度来操纵本人的情绪。上面的小故事和课本P65的类似，同学们可以看一下。（二）、排除不良情绪师：在坐的各位了正处在青青年阶段，它是人生的花季，我们在拥有五彩绚丽生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气，决心和力量，也会使我们冲动、消极，无所事事，甚至做出一些违犯道德与法律标准的事情来。而在开始了，我们已经解了和体会