运动和健康主题班会专家讲座.pptx
胜利****实阿
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“运动与健康”主题班会当代人生活状态诱因:吃得多动得少治本之策:平衡膳食合理运动在奥林匹克运动故乡古希腊山崖上刻着这么字句:你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得漂亮吗?你就跑步吧!你知道运动有什么好处吗?运动有助我们锻炼健壮体格,有足够体力应付日常生活。增强心肺功效,并预防心血管疾病。增添生活情趣,亦可提供与別人相处和合作机会,藉此建立友谊。体育运动与心理健康生命在于运动八大理由运动十大作用为健康而运动运动标准(最合理有效)怎样防止运动创伤?运动损伤基本原因预防运动损伤办法运动
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主题班会——五(3)班他们在干什么?1、绿色食品指什么食品?()A、蔬菜和水果B、绿颜色食品C、安全无污染食品D有丰富营养价值食品2、哪些食物不能一起吃?()A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆3、油炸食物是不是能够常吃?()4、方便面是不是能够作为主食?()5、我们是不是能够天天吃快餐?()6、隔夜饭菜能够经常吃吗?()7、千滚水是能够喝吗?千滚水:就是在炉上沸腾了一夜或很长时间水,还有电热水器中重复煮沸水。()8、能空腹喝牛奶吗?()
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同学们,你们平时一定非常爱吃零食吧?是否觉得他们或香或甜,或酥或脆,味道好极了?那好,看看下面几样零食有没有你们喜欢的?果冻果脯、蜜饯、话梅辣条快餐面吃薯片、薯条=吃汽车废气棒棒糖、泡泡糖、口香糖这些只是你们爱吃零食中冰山一角吧?你们吃零食可能还有很多很多,那么,让我们来看看这些零食制作过程吧。首先,我们来参观一下看一下果冻制作过程,果冻正被工作人员从废水池中捞出来我们看到那些五颜六色食品,就是这种添加剂做出来零食和健康主题班会专家讲座零食和健康主题班会专家讲座有害麻辣小吃我们继续探访豆制品生成车间,可能