学生体质与学校体育论文.docx

学生体质与学校体育论文1概述学生体质下降学校需承担一定的责任由于学生课业越来越重体育课也逐渐成为一门可有可无的课程在学生进入大学以后已经逐渐远离了体育生活。2学生体质下降的主要表现2.1营养不良。在我国学生中存在部分儿童青少年营养不良造成营养不良的原因非常多但是最主要的原因还是学生每日摄取的营养不足或者营养不均匀。学生摄取的营养不良会导致学生的身体发育各项功能不完善甚至是造成儿童青少年身体发育迟钝或者是缓慢。学生营养状况的改变与我国经济发展水平息息相关。改革开放以后我国国民经济发展速度明显加快很多家庭的生活水平也逐渐提高但是促进学生身体成长发育和营养改善的效果并不明显主要原因有几点：第一虽然我国经济发展后人民生活水平都有相应提高但是在对待学生发育方面多数人都是以学生的身高和体重作为标准忽略了学生身体各方面机能的发展导致营养不良状况在学生中一直处于上升趋势；第二生活在城市的学生与生活在农村的学生相比发育得要早但是体重增长明显落后与身高增长这也造成了城市学生体质比学生体质要低；第三在生活水平提高以后学生明显偏爱零食对真正促进身体发育成长的饮食方式并不喜爱也存在很严重的挑食、偏食、厌食现象而且很大程度上都是城市学生的生活习惯比农村学生生活习惯要差也导致城市学生在营养不良方面表现得比农村学生更加明显。由于学生摄取的营养不均衡造成了我国学生群体长期的营养不良为学生体质下降埋下了一定的隐患也为预防和干预学生营养不良造成了很大的困扰。2.2身体肥胖。学生的营养主要是从每天三顿正餐中摄取的如果学生存在饮食不规律或者是挑食偏食等现象都会直接导致学生营养不良但是如果学生每天饮食太多摄取的热量偏大而又长期缺乏运动就会导致学生出现不同程度的肥胖。有研究数据表明具有肥胖现象的青少年新陈代谢可能会出现异常而维生素营养水平又与贫血密切相关。如果不能够及时解决学生的肥胖问题在他们成年后就会难以控制学生肥胖的发展程度也会为他们成年后的身体健康和生活带来非常大的影响。2.3视力下降。如果学生长期用眼或者是用眼方式不当很容易导致学生视力不良发展。也曾经有数据表明学生的视力不良以及近视的发病率都开始出现年龄超低化的现象而且青少年在身体机能发育时期的近视度数增长速度非常快还有一点就是现在在农村的学生出现视力不良的情况已经逐渐形成赶超城市学生的趋势。2.4体能素质下降。学生的肌肉力量和肌肉耐力、身体成分和心血管系统是影响学生体质健康的重要部分对学生的日常生活和学习也有非常重要的影响。但是通过学生体质检测能够明显地发现学生的各项身体机能正在逐渐下降。肺活量是检验学生身体机能发展水平的一项重要原则但是目前很多学生肺活量极低；同时耐跑力也是检验学生体能的一项典型标准耐跑力能够影响学生对环境的适应能力。目前在学生中存在很明显的现象就是学生肺活量不足耐跑力低对新环境的适应能力不强这些都是学生长期缺乏运动造成的。由于缺乏运动学生的适应性变差无论是在运动前还是在运动后都会出现不同程度的不适应。学生缺乏运动和锻炼一部分是学生自身的问题还有一部分就是学习的体育课存在问题。3影响学生体质的原因3.1学生在日常生活中不注重身体锻炼。现在生活水平提高而且很多家庭都只有一个孩子对孩子格外浇灌导致学生从小就形成了“衣来伸手饭来张口”的生活习惯去学校上学都是家长负责接送更遑论是孩子自觉进行运动锻炼。3.2学校体育课逐渐发展成为一个形式。学校对学生的培养不仅仅是教会学生读书识字从实行教育改革开始各学校就在强调让学生德智体美劳全面发展但是很少有学校将改革真正落实。尤其是在现在的中学由于学生需要面对各种各样的考试体育课开始逐渐被其它课程所取代导致学校的体育课仅仅成为一个形式和过场。在学生进入大学以后因在中学阶段缺乏体育锻炼学生对体育也就不再重视而且大学的体育课程由于缺乏一定的监督和保障措施导致大学体育课程也逐渐流于形式。3.3学校早操和课外课活动形式化。早操和课外活动对学生来说是体育活动的重要组成部分也是有效实现体育课程目标的重要方式对学生的身体健康和生活方式都造成一定的影响。但是目前大多数学校的早操和课外形式都逐渐形式化虽然在很多学校每年都还有早操比赛或者是运动会而真正在组织的时候也只是一种形式并且非常随意对学生的身体健康和生活方式没有起到有效的促进作用。3.4学校体育教学环节薄弱。目前在学校中还有体育课的主要是在小学和大学中心时期的体育课大多被占而在仅剩的小学和大学体育课中体育教学逐渐成为了一个非常薄弱的环节。首先体育教学的时间短而周期长很难达到锻炼学生身体的效果。在学校的体育教学中基本上都是一周一次体育课每次90分钟以每周一次的教学频率来说已经非常低了例如在很多大学中体育课就是教男生踢球或者是篮球教女生篮球或者是排球也有