【精编医学资料】关注生命-呵护健康.pptx

关爱生命呵护健康健康是生命之本是人生幸福的源泉是事业成功的保障！假设人生成了这样呢？相声演员王平于2022年2月22日因突发心脏病在沈阳去世年仅50岁。赵本山脑袋里埋11个支架稍微冲动就头疼健康是生命之本幸福之源2、抛弃“重治疗轻预防重医药轻保健〞的错误观念3、寓医于食未病先防才是健康大道聪明人投资健康健康增值明白人储蓄健康健康保值普通人漠视健康健康贬值糊涂人透支健康人活五十以前有句话说“人到七十古来稀〞可如今70岁的老人已经不再罕见。根据这份“南京人口健康状况专题调研报告〞显示随着城市现代化进展如今南京人的平均寿命已经接近80岁了！人们的寿命延长意味着健康程度提高不过也有一些问题需要引起关注在这项报告中也特别提到慢性病和精神疾病将是南京人在现代化进程中最需要引起关注的健康问题。南京人10年增寿4岁另一方面南京市居民的死亡原因也在悄然变化慢性病给家庭和社会造成巨大经济负担H7N9禽流感病毒北京4月26日报道截止昨天下午5点全国共确诊H7N9禽流感病例112人其中死亡22人病例分布于北京、上海、江苏、浙江、安徽、河南、山东、台湾。目前病例处于散发状态。截至目前江苏共有23例人感染H7N9禽流感确诊病例3例死亡。H7N9预防措施心理平衡适量运动戒烟限酒合理膳食4、什么是健康、合理的饮食？我们在日常的膳食之外还要额外的补充一些营养食品来满足我们的需求那就是我们平日常说的健康营养补充食品。亚健康阶段：“食物+保健食品〞可以起到防患于未然的作用到达预防胜于治疗的效果；疾病人群：“药品+保健食品〞可以帮助病人恢复体力促进康复减少复发。现在市场上的营养保健类食品数不胜数国内有4000多家国外有5000多家如何选择是个很令人头痛的问题化合物：用化学的方法合成与营养食品分子相同的物质本质就是西药。特点：针对性强用量小作用明显副作用也大。如：Va过量就会导致食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、肝大有压痛、颅骨隆起、四肢疼痛、头痛、嗜睡、视物模糊、皮肤潮红、蜕皮出血等；健康营养食品的分类健康营养食品的分类健康营养食品的分类植物类：蜂源性花粉风媒是依靠风力授粉通过人工采集具备花源单一品质纯粹成分稳定无农药残留物及动物激素等诸多优点。目前可食用的非蜂源性花粉只有松花粉。松花粉就是松树的花粉松树为野生的无需人工培育松树的花粉通过人工采集方式粉源单一没有昆虫激素营养价值全面。选择健康营养补充食品的四大原那么：东汉时期?神农本草经?松花粉〔松黄〕“气味甘平无毒主治心腹寒热邪气利小便消瘀血久服轻身益气力延年。〞唐?新修本草?“松花即松黄拂取正似蒲黄久服令轻身疗病胜似皮、叶及脂也。〞明李时珍?本草纲目?木部第三十四卷记载：“松花甘、温、无毒。润心肺益气除风止血亦可酿酒。〞经中国人民解放军总医院微量元素研究室与德国慕尼黑技术大学〔欧州最著名的微量元素研究中心〕合作对松花粉进行了最科学的检测证实松花粉含有人体所需要的200多种营养成分：含20多种氨基酸其中含8种人体必须氨基酸14种维生素31种矿物质近百种的酶和辅酶核酸、纤维素、不饱和脂肪酸、黄酮类物质、胆碱松花粉是目前世界上营养成分最多、最完全、最佳答案搭配的完全营养保健食品被称为“天然的微型营养库〞。唯一独具纯天然、全营养、全吸收、全活性的保健珍品。经功能学试验证明：松花粉具有免疫调节的保健功能因此每日服用国珍松花粉系列产品有助于保证每日营养均衡弥补膳食营养缺乏更好的维护免疫系统的功能从而提高机体综合抗病能力。新时代健康产业集团企业宗旨竹康宁－血脂的克星竹康宁的保健功能：清源纳豆－血管清道夫清源纳豆主要成分：纳豆、葡萄、石榴、山楂国珍冷榨亚麻籽油—为全家健康加油！冷榨亚麻籽油两大作用：2.清血防病----预防心脑血管疾病央视新闻报道有心血管病吃吃亚麻籽油番茄红素—腺体保护专家番茄红素的保健作用青梅－辞别痛风一身轻松青梅的保健功能1、消除疲劳增加活力：青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%远远高于一般水果。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外并抑制新的乳酸产生恢复活力；2、排出尿酸缓解痛风：抑制尿酸形成预防尿中和血中尿酸的增加促进过高尿酸及时排出并构筑不易尿酸形成的环境；可促进尿酸盐的溶解排出减少引起炎症的有害物质在体内的沉积；3、延缓衰老保持美容：青梅含有丰富的有机酸和矿物质会激发唾液腺分泌更多的腮腺激素腮腺激素是一种内分泌素常被称为“返老还童素〞它具有可以使血管及全身组织年轻化作用并能促进皮肤细胞新陈代谢起到美肌、美发效果；