脚内侧停球教学设计.doc

脚内侧停球教学设计
任课教师：纳吉瑞授课对象：高一年级
场地：足球场器材：足球20个人数：40人
教材内容1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习；2、讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；3、身体素质练习；课的任务1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教；2、复习脚内侧踢球，学习停地滚技术。3、培养学生对足球运动的兴趣。课的部分时间教学内容组织教法练习量
开始部分

准
备
部
分

基

本

部

分

基

本

部

分

结
束
部
分

2

10

23

5

一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.教师简单介绍教学计划
四.教师宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装

.慢跑热身800米
徒手操
上肢运动
2.扩胸运动
3.踢腿运动
4.体侧运动
5.体转运动
6.腹背运动
7.全身运动
一、熟悉球性：左、右拔拉球等练习；
要领：用前脚掌触球身体重心在左脚，屈右膝，关节发力将球左右前后拔位。（换脚）
注意点：脚掌触不能太重
要求：拔位动作要轻盈、连
难点：动作的连贯性
复习脚内侧踢球
要领：支撑脚踏在球侧15cm左右处，大腿带动小腿加速摆动，击球前摆动腿膝盖外转，脚内侧与出球方向成90度，脚尖稍翘起，用脚内侧击球的中后部。
易犯错误：
A踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起
B摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。
C在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。

学习脚内侧停地滚球
要领：支撑脚支撑住身体，接球脚小腿前引，在脚内侧触球的一瞬间，迅速回撤缓冲至脚下。
重点：迎撤动作；难点：迎撤时机。

四、素质训练
速度素质
各种预备姿势，突发各种信号的快速移动
[动作方法]
学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿势，听到突发信号（哨音、掌声、口令等）立即向指定的方向快速移动。

1.放松
2.教师课后小结
3.布置课后练习
4.收回体育器材宣布下课

队伍组织成二列横队，要求整队时做到静、齐、快。
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教学内容宣布主要以讲解为主。

组织教法：
教师讲解、示范动作，并提出要求。
学生模仿练习。
学生按口令进行集体练习。
教师进行集体、个别纠正。

教师先示范后讲解动作要领；采用镜面示范。

要求动作到位，有力度

教师先示范后讲解动作要领；
学生做无球模仿练习；
学生左、右拔拉球等练习

教师讲解示范动作
学生练习：
1）前脚掌划圆揉球
2）脚掌、脚内外侧左右揉球
3）教师进行纠正，讲解示范动作，并提出要求。

教师讲解、示范动作。
学生进行练习：
1）踢球动作的模仿练习。
2）二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3）二人一球，对踢练习。
教师进行个别与集体纠正

教师讲解、示范，学生模仿练习。

★停球动作的模仿
★停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。
★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。
★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。

教师讲解，提出课后锻炼要求

教师强调素质练习的重要性
教师示范并讲解动作要领，
提出练习要求：
动作到位
动作连

4×
8