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2002中国(zhōnɡɡuó)居民第四次营养调查结果显示7.1%2004年发表的2000年全国学生体质(tǐzhì)调查资料:地区(dìqū)差异极其明显部分发达大城市男女生肥胖率达9.63%和4.50%超重率达15.29%和8.77%中小城市和较富裕乡村主要表现为超重大量增加肥胖率仍较低但增势迅猛。城市>农村经济(jīngjì)发达地区>不发达地区北方>南方女性>男性肥胖(féipàng)的判定体重指数(zhǐshù)(BMI)体重(kg)身高(m2)BMI分级(中国成人)级别BMI体重(tǐzhòng)过低<18.5正常18.5~23.9超重24.0~27.9I度肥胖28.0~31.9II度肥胖32.0~35.9III度肥胖≧36BMI分级(fēnjí)(WHO成人)级别BMI体重过低<18.5正常18.5~24.9超重≧25肥胖前期25.0~29.9I度肥胖30.0~34.9II度肥胖35.0~39.9III度肥胖≧40腰围(yāowéi)和腰臀比(中国)腰围(yāowéi)和腰臀比(WHO)标准(biāozhǔn)体重标准(biāozhǔn)体重标准(biāozhǔn)体重分类体成分(chéngfèn)测量BMI超过(chāoguò)标准=肥胖??体成分(chéngfèn)测试身体(shēntǐ)成分测试仪肥胖分类(fēnlèi)1原发性(或单纯性)肥胖(féipàng)和继发性肥胖(féipàng)继发性肥胖下丘脑性肥胖库欣氏综合症甲状腺功能(gōngnéng)减退症多囊卵巢综合症胰岛素瘤生长激素缺乏症2苹果(píngguǒ)型肥胖和梨型肥胖3脂肪细胞增大型肥胖(féipàng)脂肪细胞增殖型肥胖幼儿期(1~4岁)和儿童青春发育期(7~13岁)肥胖的孩子(háizi)70%成人后会肥胖肥胖(féipàng)的原因肥胖身体脂肪过多(ɡuòduō)体重超出正常范围能量相对(xiāngduì)过剩体力(tǐlì)活动不足精神(jīngshén)因素遗传(yíchuán)因素与肥胖(féipàng)有关的一些因素:与肥胖有关的一些(yīxiē)因素:为什么要减肥(jiǎnféi)?肥胖(féipàng)的危害胖子(pàngzi)所面临的健康危害胖子所面临的健康(jiànkāng)危害胖子所面临(miànlíng)的健康危害疾病发生率增加与正常体重(tǐzhòng)者比较增高的倍数:肥胖引起(yǐnqǐ)的社会问题:减肥(jiǎnféi)的好处:减肥(jiǎnféi)的好处:减肥(jiǎnféi)的好处:减肥减肥是不是单纯(dānchún)减体重?减肥是减体脂而不是减瘦体重(tǐzhòng)应该增加瘦体重(tǐzhòng)。身体(shēntǐ)成份:体脂百分比体积(tǐjī)上脂肪比肌肉大4倍重量上肌肉比脂肪大4倍评估(pínɡɡū)体脂百分比减肥(jiǎnféi)的原则:肥胖(féipàng)治疗饮食(yǐnshí)控制是减肥的基础减肥(jiǎnféi)的基本原理减脂营养