常见心理危机的识别与应对（肖）.ppt

心理保健员培训课心理危机至少要符合三个标准：
一是存在一些重大的影响心理的事件；
二是有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变；
三是个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效。
危机干预是一种短程的帮助过程，是对处于困境或遭受挫折的人予以关怀和帮助的一种方式.
有时也被称为情绪急救。研究表明，每年中国有28.7万人自杀，250万至500万人自杀未遂。
自杀主要集中在15-34岁的人群，大学生的年龄一般在17-25岁左右，是自杀的高危人群之一。自杀的诱因有哪些？
家庭变故；
与朋友同学绝交；
自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡；
恋爱关系破裂；
与他人的纷争及丧失；
发生违法违纪事件；
受到同伴排斥、孤立；
受人欺负或迫害；
学习成绩不理想或考试失败；
在考试期间，承受过度压力；
失业或经济问题；
坠胎；
患艾滋病或其它性传播疾病；
重病；
自然灾害。对有自杀倾向的人有一个“三要原则”：
第一要倾听，
第二要建立关系，
第三要针对自杀求助者寻找他实施自杀的各种可能性，他计划在什么时间、什么地点，以什么方式自杀，这些都要尽可能多地了解。此外，还有一个“九不原则”：
不要说不能自杀，
不能认为要自杀很幼稚，
不要说其实自杀者并不敢真的自杀，
不要说自杀者的问题很快就会解决的，
不要跟自杀者讨价还价，
不要对自杀者所说的事情表示震惊，
不要答应自杀者你做不到的事情，
不要讨论死得值不值得这样的问题，
不要让自杀者感到孤单，不要做：
1、不要恐慌
2、不要单独一人应对
3、不要过多怀疑耽误时机
4、不要让大众媒体过度宣传报道
5、不要对求助者责备或说教。
6、不要批评求助者或对他的选择、行为提出批评。
7、不要与其讨论自杀的是非对错。
8、不要被求助者所告诉你的危机已过去的话所误导。
9、不要否定求助者的自杀意念。
10、不要让求助者一个人留下，不去观察他，不与其取得联系。
11、不要因周围的人或事而转移目标。
12、不要，把过去或现在的自杀行为说成是光荣的、殉情的、荣誉的或将其神化。对自杀的误解
1、与可能自杀的人讨论自杀将诱导其自杀
2、威胁别人说要自杀的人不会真正自杀
3、自杀是一种不合理的行为
4、自杀者有精神疾病
5、想要自杀的人是真的想死
6、自杀发生在家族中，具有一定的遗传倾向
7、想过一次自杀，就会总是想自杀
8、一个人自杀未遂后，自杀威胁可能结束
9、一个想自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象
10、自杀总是一种冲动行为，事实上有些自杀是冲动行为，另一些则是在仔细考虑之后才实行的别讲啦！