大学新生常见心理困扰与应对策略.doc

大学新生常见心理困扰与应对策略.txt其实全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。感情有时候只是一个人的事，和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。本文由邓冬铁贡献

大学生常见心理困扰与应对策略

主讲人：汪海燕主讲人：

华中师范大学心理咨询中心
德兰修女获和平奖时讲了这样几句话：获和平奖时讲了这样几句话：

1、饥饿并不单指没有食物，饥饿并不单指没有食物，——而是指爱心的渴求；而是指爱心的渴求；2、赤身、寒冷并不单指没有衣服，赤身、寒冷并不单指没有衣服，——而是指人的尊严受到剥夺；而是指人的尊严受到剥夺；3、无家可归并不单指要一栖身之所，无家可归并不单指要一栖身之所，——而是指受到排斥和遗弃。而是指受到排斥和遗弃。
樊富珉教授：樊富珉教授：

只有优异的成绩，1.只有优异的成绩，却不懂得与人交往－－是个寂寞的人是个寂寞的人，－－是个寂寞的人，只有过人的智商，2.只有过人的智商，却不懂得控制情绪－－是个危险的人是个危险的人，－－是个危险的人，只有超人的推理，3.只有超人的推理，却不了解自己，却不了解自己，－－是个迷惘的人是个迷惘的人。－－是个迷惘的人。
在知识经济趋向全球一体化的今天，在知识经济趋向全球一体化的今天，我国从计划经济向市场经济转轨，我国从计划经济向市场经济转轨，随着中国加入WTO，面对迅速发展的科着中国加入，面对充满生机活力的市场经济，技，面对充满生机活力的市场经济，摆在青年面前的将是：摆在青年面前的将是：梦想与磨砺并挑战与机遇同在，存，挑战与机遇同在，希望与绝望相快乐与痛苦共生，伴，快乐与痛苦共生，幸福与苦难并行。新一代的青年必然将面临适应中的种种困扰，的种种困扰，心理素质的竞争比以往任何时候都显得更为重要。任何时候都显得更为重要。
正如联合国专家断言：从现在到正如联合国专家断言：“从现在到21联合国专家断言世纪中叶，世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛世纪需要的人才应具有四大苦。”21世纪需要的人才应具有四大特点：会做人、会做事、特点：会做人、会做事、善于与人合善于学习。作、善于学习。如果一个人自身生活的频率很难与社会发展的频率同步，的频率很难与社会发展的频率同步，那么，不仅不能领先时代，那么，不仅不能领先时代，恐怕连生存都是困难的。因此，存都是困难的。因此，时代呼唤健康心理，人才呼唤健康心理，心理，人才呼唤健康心理，健康心理将成为21世纪对人才的无声选择世纪对人才的无声选择！将成为世纪对人才的无声选择！
人才的成长并不仅凭智力因素，一个人即人才的成长并不仅凭智力因素，使智力条件并不优越，使智力条件并不优越，但如果他具备了健康的心理，培养了良好的心理素质，的心理，培养了良好的心理素质，不懈地努力奋斗，并注意加强自身的修养，力奋斗，并注意加强自身的修养，其所具有的常人的智商就会得到很好的开发，的常人的智商就会得到很好的开发，甚至有可能达到超乎常人的智商水平。可能达到超乎常人的智商水平。他会具有极高的体察自己与他人情绪和情感的能力，高的体察自己与他人情绪和情感的能力，有极强的控制自己情绪和情感的能力，极强的控制自己情绪和情感的能力，并会将自己的感情恰当地运用到学习和工作中去。自己的感情恰当地运用到学习和工作中去。在做事时，他就会有很高的视点，在做事时，他就会有很高的视点，会表现出透彻的智慧，有做事的艺术，有创造的天才，透彻的智慧，有做事的艺术，有创造的天才，有成功的战略，有自在洒脱的境界。有成功的战略，有自在洒脱的境界。这种人的成功机会就可能比别人多。的成功机会就可能比别人多。
一、大学生心理ABC大学生心理

1、大学生心理特点、2、大学生心理健康标准、3、大学生常见心理问题、
1、大学生心理特点、

?大学生的自我意识更加强烈?大学生的性意识进一步强化?大学生心理活动的两极化有所扩大?大学生的自控能力显著提高?大学生的社会参与意识明显增强
大学生心理健康标准

?1．智力正常、．智力正常、?5．热爱生活，．热爱生活，
意志健全

?2．对自我恰当认识．?3．对现实环境的．
乐于学习和工作

?6．情绪乐观并能自控．?7．具有健全的人格．
良好适应

?4．能与他人建立．?8.
和谐的人际关系
心理行为符合年龄特征。年龄特征。
强者与弱者的最大差异

人与人之间、强者与弱者之间、大人物与小人物之间最大的差异就在于意志的力量，即所向无敌的决心。一个目标一旦确立，不在奋斗中死亡，就在奋斗中成功。具备了这种品质，你就能做成在这个世界上能做的任何事情。否则，不管你具有怎样的才华，不管你身处怎样的环境，不管你拥有怎样的机遇，你都不能使一个两脚动物成为一个真正的大写的人。

——[英]福韦尔·柏克斯顿摘自[英]塞缪尔·斯迈尔斯著《自己拯救自己》