最新精编医学专题—产后营养配餐.pptx

贾海燕国家(guójiā)二级公共营养师国家二级心理咨询师北京人民广播电台营养嘉宾北京电视台生活2015节目嘉宾中央人民广播电台多栏目营养嘉宾上海财经频道《健康大财富》嘉宾黑龙江卫视《全民调查》营养嘉宾产后(chǎnhòu)营养配餐主要(zhǔyào)内容一产后膳食(shànshí)营养需要量二产后(chǎnhòu)营养餐的配餐标准第一周参考(cānkǎo)食谱第二周参考(cānkǎo)食谱第三(dìsān)、四周参考食谱三产后营养餐的配餐(pèicān)原则四产后(chǎnhòu)营养食谱编制与设计案例分析(fēnxī)—八大步骤工作(gōngzuò)准备第一步：基本(jīběn)情况调查第二步：查《中国居民(jūmín)膳食营养素参考摄入量》得到乳母营养素RNI或AI数值乳母能量和各种营养素RNI和AI数值第三步：确定(quèdìng)餐次及比例第四步：挑选食物(shíwù)和设计食谱乳母一日食谱第五步：食谱(shípǔ)营养成分计算膳食营养素提供量评价表第六步：营养素差距(chājù)检查膳食营养素提供表第七步：食谱(shípǔ)的调整第八步：食谱(shípǔ)确定五食物(shíwù)交换份2需要(xūyào)表格第二十七页共五十一页。第二十八页共五十一页。第二十九页共五十一页。第三十页共五十一页。第三十一页共五十一页。第三十二页共五十一页。第三十三页共五十一页。第三十四页共五十一页。3食物(shíwù)交换份法的原理4分份表格(biǎogé)5各种(ɡèzhǒnɡ)体力活动人群食物摄入量6配餐(pèicān)依据六配餐时需要特别(tèbié)提示七配餐(pèicān)具体步骤专家指出最理想的体重(tǐzhòng)指数是:22不同(bùtónɡ)劳动强度的能量需要量八产后情绪(qíngxù)的调整1产后(chǎnhòu)抑郁症2产后(chǎnhòu)阶段性精神障碍3相关数据(shùjù)显示4多因素(yīnsù)的影响5应对产后(chǎnhòu)抑郁症三大法宝回顾(huígù)时间内容(nèiróng)总结