人际关系的艺术.pdf

人際關係的藝術人際關係的藝術

飛飛揚揚揚協協協會會

李順長博士牧師
人際關係縱橫談

1.史丹福研究中心：你賺的錢12.5%來自知
識，87.5%來自關係。
2.國際羅勃.海扶公司：員工離職34%因為成
績未被認同或讚揚，29%因低薪，13%職權
混淆，8%人事衝突。
3.行為研究：成功20%來自智商，80%來自其
他因素，主要是情感智慧(EQ）。
4.95%被解僱的員工，是因人際關係差勁，5%
因技術能力低落。
人際關係的藝術_012
人際關係名言

!羅斯福說：成功公式中，最重要的一項
因素是與人相處。

!洛克斐勒說：我付高薪給處理人際關係
的能力，遠超日光之下任何其他能力。

!保羅蓋帝說：一個主管，不管他擁有多
少知識，如果他不能帶動人完成使命，
他是毫無價值。

人際關係的藝術_013
良好人際關係的七項紅利

1.人脈網路成為你很有價值的資源。
2.你有機會成為優秀的領袖，人們樂意幫助
你。
3.你能把智慧、精力集中在創造性的建設。憂
煩緊張的人際關係常把情感力量消耗淨盡。
4.你對自己較有自信，自我形像較佳。
5.與你同事的人生產力較高。
6.你會是快樂的人，心理比較健康。

7.你擁有較佳成功機會。人際關係的藝術_014
受歡迎的人四個品質特徵

1.肯定別人的人
2.愛別人的人
3.尊重別人的人
4.接納別人的人

人際關係的藝術_015
內在自我形像與
外在人際關係之間的對應關係

1.你真誠地自我肯定，你更有雅量肯定別人。
2.你真誠地愛自己，你更能真誠地愛別人。
3.你擁有自尊，你更能尊重別人的自尊。
4.你真誠地接納自己，你更能真誠地接納別
人。
"因為一個人不能肯定自己，他的行動會不由自主
地，以求肯定自己為中心，無暇肯定別人。
"一個不愛自己的人，心中無愛，他不可能愛別
人。因為他不可能給出自己沒有的東西。人際關係的藝術_016
關係三重奏

因為所以因此
神肯定我我肯定自己我肯定別人
神愛我我愛自己我愛別人
神尊重我我尊重自己我尊重別人
神接納我我接納自己我接納別人

人際關係的藝術_017
聖經名言精華

你要盡心、盡性、盡意、
盡力愛主你的神。其次就
是說，要愛人如己。

(可十二30)

人際關係的藝術_018
你跟自己的關係，
如何影響跟別人的關係
低自我形像所引發的七個心理座標轉移症
看別人驕傲其實是自己自卑
懷疑別人排斥其實是不能接納自己
論斷別人其實是缺乏自我肯定
玩弄別人感情其實是自己情感受過傷害
喜歡糾正別人其實是掩飾自己弱點
看別人霸道其實是自己懼怕權威
諂媚討好別人其實是缺乏自信
人際關係的藝術_019
健康的自愛

"自愛，不是自私。
"自我接納，不是自我中心。
"自尊，不是自義。
"自我肯定，不是自戀情結。

人際關係的藝術_0110
人際關係的六條金科玉律
1.主動定律：

#要別人喜歡我，我先要喜歡別人。

#要別人對我有興趣，我先要對別人有興
趣。

#要別人愛我，我先要愛別人。

#要別人對我有好印象，我先要對別人有好
印象。
2.捨己定律：

#當你滿足了別人的需要，你的需要就有機
會得著滿足。人際關係的藝術_0111
人際關係的六條金科玉律

3.反映定律：

#你的外在世界，反映出你的內在世界。

#人如何對待你，反映出你如何對待他
們。

#你與人的關係，反映出你與己的關係。
4.吸引定律：

#你是怎樣的人，吸引怎樣的人做朋友。
人際關係的藝術_0112
人際關係的六條金科玉律

5.回饋定律：

#改變對方最短的路，是改變自己。
6.循環定律：

#你可以引動人際關係的善性循環。

人際關係的藝術_0113
積極的態度
創造良好關係之六步驟

1.你相信你對人好，人會對你好。(思想)
2.你愛周圍的人。(情感)
3.只要有機會接觸人，你總是很友善。(行為)
4.因為你的友善，周圍的人喜歡你，就對你
友善。(回應)
5.證實了你的信念：「你對人好，人就對你
好」。(思想)
6.你對人更好，人對你更好。(善性循環)

人際關係的藝術_0114
塑造良好人際關係
的八項技巧
1.依循前面課程的方法，建造一個健康的
自我形像。
2.燃起掌握人際關係的熱誠(複習本課第
一大題。)
3.下定決心說，你願意使用主動定律，創
造善性回饋。
4.以一個擅長人際關係的人的形像為範
例，
寫下你所羨慕的品質十樣。
人際關係的藝術_0115
塑造良好人際關係
的八項技巧
5.用心靈來認同這品質，並祝福自
己擁有這品質。
6.從積極的態度善待周圍的人，將
這些品質實現出來。
7.你實踐了，又有回饙，就給自已
一點獎勵。
8.內心彩排這些學會的品質，直到
它成為第二天性。

人際關係的藝術_0116