高校辅导员心理调适讲义教材.ppt
王子****青蛙
亲,该文档总共23页,到这已经超出免费预览范围,如果喜欢就直接下载吧~
相关资料
高校辅导员心理调适讲义教材.ppt
高校辅导员心理调适辅导员心理调适辅导员心理调适的意义与作用辅导员心理健康的现实状况辅导员心理健康的影响因素高校辅导员的心理调适辅导员心理调适的组织支持策略积极运用自我心理调适技巧心理调适自我调适辅导员对工作现状与工作环境的调节与适应辅导员心理调适的技巧之一自我心理防御机制辅导员心理调适的技巧之二压力管理策略生理调整策略情绪释放策略认知改善策略行动解决策略典型案例分析
高校辅导员的心理压力及调适.pdf
新视野XINWENAIHAOZHE2010·7(下半月)高校辅导员的心理压力及调适□黄权标摘要:高等院校的政治辅导员,承担着大学生思想政治教育、日常管理、就业指导、安全稳定等重要任务,他们是大学生健康成长的最直接的指导者和引路人。文章从社会、学校、家庭和个人四方面探讨了当前高校辅导员心理压力产生的主要原因,并就如何舒缓高校辅导员的心理压力提出了对策和建议。关键词:高校辅导员心理压力调适建议大学阶段是个体身心成长的关键时精英教育转向了大众教育,学生自主性加大影响。作为高校辅导员,树立正确的人期和性格形成的重
心理调适能力(讲义).doc
一、心理健康的标准(一)能够客观准确地了解自己不仅包括身高、外貌、胖瘦等外显因素;也包括自己的兴趣爱好、智力水平、情感特点、人际关系等内隐因素。(外显容易,内隐困难)不过高估计自我,也不过低。(二)悦纳自我一个人在准确自我认知之后,立刻显现出的就是自己与他人的差别。人的美丑、高矮、胖瘦各不相同,自己为什么不是最美的?人的智力水平相差很大,为什么自己的智力比不上别人?因此,愉快地接纳自己拥有的,就成了判断心理健康的第二个标准。人类的常态就是不完美,我们所有的努力也不过是趋近于完美。接纳我们不能改变的,与它和
浅析高校思想政治辅导员的心理压力及自我调适.docx
浅析高校思想政治辅导员的心理压力及自我调适高校思想政治辅导员的心理压力及自我调适引言高校思想政治辅导员是高等教育中非常重要的一支力量,他们通过开展政治教育活动、心理辅导、就业指导等工作,为大学生的成长与发展提供全方位的支持和帮助。然而,由于工作的特殊性,思想政治辅导员往往承受着较大的心理压力。本文将深入探讨高校思想政治辅导员所面临的心理压力,并对其如何调适心态提出建议。一、高校思想政治辅导员的心理压力来源1.工作责任的压力高校思想政治辅导员的工作任务繁重,他们不仅需要给予学生政治思想教育,还要担任学生心理
教师心理调适策略讲义.doc
我国中小学教师心理健康现状及调试咸阳师范学院龚彦忠2014.7提纲一、心理问题的表现二、心理问题的阶段划分三、我国中小学教师心理健康的现状四、我国中小学教师心理问题的表现类型五、我国中小学教师心理问题产生的原因六、我国中小学教师心理健康问题的影响七、我国中小学教师心理健康的调适一、心理问题的表现(一)心理健康的人是什么样子?1.本人不觉得痛苦:即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。2.他人不感觉到异常:即心理活动与周围环境相协调,没有与周围环境格格不入的表现。3.社会功能良