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合理营养.ppt
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人群营养合理营养一、孕妇及乳母营养（一）孕期营养对母体健康的影响（二）母体营养对胎儿婴儿的影响（三）妊娠各期的营养生理特点（四）妊娠期的营养需要妊娠期的营养需要妊娠期的营养需要妊娠期的营养素需要妊娠期的营养素需要膳食安排中期充足能量注意铁的补充保证充足鱼、禽、蛋、瘦肉和奶（1次海产品/周、1个鸡蛋/天、1次肝脏/周、1次血/周、奶250ml/天）晚期补充长链脂肪酸增加钙的摄入保证适宜体重的增长（3次鱼/周、1个鸡蛋/天、1次肝脏/周、1次血/周、奶250ml/天）二、婴幼儿营养生长发育分期婴儿发育和生理特
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