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COPD健康教育专题知识缄默杀手慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺,COPD):COPD离你有多远?COPD罪魁祸首已明确COPD病因或危险原因长久吸烟人出现咳嗽、咳痰是理所当然?人年纪大了,活动后有点气急是很正常事情?COPD关键表现急性加重早发觉健康宣传教育呼吸肌功效锻炼一呼吸肌功效锻炼二体育锻炼饮食指导◆多个维生素、高纤维、足够热量及矿物质:鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色素菜水果,含钙多食物油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯。补充食物维生素,预防便秘:芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及水果等。 ◆低碳水化合物饮食,可避免血液中二氧化碳过高,减轻呼吸负荷; ◆少食多餐,天天可吃5~6餐,每餐不要吃太饱,餐前能够先休息,餐后适量运动,少食能够避免腹胀和呼吸短促。进餐时要细嚼慢咽,如感呼吸困难,等呼吸困难平顺后再吃,或者依据医师要求使用氧气。COPD患者外出时定时门诊随访谢谢大家