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中医养生保健.ppt
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_中医养生与保健.ppt
第五章养生与保健庄子言人生如“白驹过隙，忽忽而已”，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂瞬间升腾、幻灭，生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花，照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定?如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐?如何求得一种人性的成熟与圆满?于是一种仁爱的学说更源远流长。那便是古老而弥新的《黄帝内经》所能给我们的全部，它让我们透彻了每一天——从子时的少阳初起到亥时的阴平阳秘般的沉静；还有每一年——从春三阳
2024-06-03
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中医养生与保健.doc
中医养生及保健新陈代谢，生老病死就是自然规律，人类不可能只有生而无有老、病、死。但就是，人类可以通过一定得手段来减缓生命某一、或多个过程得发生、发展，改善过程得质量。在漫长得人类发展史中，健康与长寿一直就是广大民众向往与追求得美好愿望，因而养生文化不断丰富与发展，遍布世界。相对于世界其她地区得养生文化而言，中国得养生理论与实践由于有着古代哲学与中医基本理论得底蕴，所以尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民得众多防病健身方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家得思想精华，堪称一棵充满勃勃生机与浓厚东方神秘色彩得智慧
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