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高职生就业压力与应对方式关系的研究
随着高职教育的不断发展，大量的高职毕业生涌入就业市场，这也使得高职生就业压力逐渐加大。如何有效地应对高职生就业压力，成为了一个亟待研究的问题。本文将从高职生就业压力的原因、影响以及应对方式三个方面进行分析和探讨。
一、高职生就业压力的原因
1、教育水平差异
和大学生相比，高职生在学历上有所不足，这也使得他们在就业市场上竞争力弱。此外，由于高职专业相对来说狭窄，并不如大学深入全面，导致市场对高职生的需求量较少，难以满足他们就业的数量。
2、就业意识淡薄
相比于大学生，高职生一般来说只有三年的专业课程学习期，他们的基础知识和专业素养还不足以突出自己的个性。而且有许多高职学生对他们即将迈进的就业市场缺乏足够的认识，对未来的职业发展缺乏准确的规划。
3、缺少实习经验
高职教育中，对于实习的安排和要求可能没有那么严格，使得许多高职生在毕业之前没有得到过足够的实习机会。这使得他们的应聘过程变得跌跌撞撞，面试效果并不好。
二、高职生就业压力的影响
1、身心健康受损
由于高职生就业压力的逐渐加大，他们的身心健康也受到了不同程度的影响，例如神经紧张、失眠、焦虑、抑郁等。
2、自尊心受创
高职生在就业市场中遭遇种种困境，这导致他们的自尊心受到了严重的伤害。很多毕业生会因为找不到满意的工作而感到自卑或是失落，这同时也会影响他们的自我认同和自我价值。
3、家庭关系受影响
高职生的就业情况往往会影响到家庭的和谐，导致家庭成员之间的沟通和联系不畅。
三、高职生如何应对就业压力
1、规划职业发展
高职生应该对自己的职业发展制定一个长远的规划。针对自己的专业特点和市场需求，寻找适合自己的就业方向和岗位，并且学会调整自己的求职策略。
2、增强个人素质
高职生在毕业之前，往往无法拥有太多关于实践经验的机会。从开学第一天起，就要多多加强自己的综合素质，如英语、计算机和沟通等方面的能力。
3、寻找切入点
高职生在找工作的时候，面临的挑战较大。因此，又需要寻找更多的切入点，比如社区服务、义工、专业协会，以及在实习期间建立的人际网络等等。
4、积极应对心理压力
高职生应该采取积极的心理应对策略，如正确的认识自我和自我价值、增强对未来的信心、寻求家庭和朋友的支持等等。
综上所述，高职生在就业中面临着巨大的压力和挑战，但是面对这些困境我们不能束手无策。高职生应该积极寻找适合自己的就业机会，并且不断提升自己的综合素质和能力来应对就业的压力和挑战。