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高职院校辅导员工作压力与幸福感关系:应对方式的中介效应 随着现代社会的快速发展,高职院校辅导员工作面临着越来越大的挑战和压力。因此,研究高职院校辅导员的工作压力和幸福感之间的关系,探究应对方式的中介效应,有助于提高高职院校辅导员的幸福感和工作效率。 一、高职院校辅导员工作压力的表现和影响 高职院校辅导员的工作主要是指导、维护和管理学生的各种事务和情感需要。但是,随着学生数量的增加和学生问题的逐渐复杂化,辅导员的工作也变得越来越繁琐和压力重重。高职院校辅导员的工作压力主要表现在以下几个方面。 1.工作量大 高职院校辅导员的工作量很大,尤其是在每个学期的开学前和期末,辅导员往往需要面对大量的工作任务,如新生接待、学籍管理、课程安排等。这些任务需要辅导员同学生、家长等进行大量的沟通和协调,从而导致辅导员的工作量和压力增加。 2.工作压力大 高职院校辅导员的工作压力很大,因为他们需要面对各种各样的问题和需求,如学习问题、生活问题、职业规划问题、情感问题等。在解决这些问题的同时,又要保证辅导员个人的情绪和压力得到缓解,这对于辅导员来说是一种巨大的挑战。 3.社会压力大 高职院校辅导员的工作不光是面对学生和家长的压力,还必须面对社会的压力。随着社会的不断发展和学生的质量逐渐下降,辅导员的工作也受到了越来越多的质疑和批评。这种社会压力给辅导员带来了额外的心理负担和工作压力,可能会影响辅导员的工作效率和幸福感。 二、高职院校辅导员的幸福感及其影响因素 高职院校辅导员的幸福感是指辅导员对自己的生活、工作、人际关系和内心感受等方面的感受和认知。研究发现,高职院校辅导员的幸福感和以下因素密切相关。 1.社会支持 社会支持是指辅导员从家庭、同事、朋友和其他群体中得到的物质和精神支持。研究发现,高职院校辅导员得到足够的社会支持,可以提高辅导员的幸福感和心理健康水平。 2.自我决定感 自我决定感是指辅导员在工作和生活中感受到对自己的选择和行为有主动控制的感觉。研究表明,高职院校辅导员的自我决定感与幸福感有显著的正相关关系,即越高的自我决定感越容易感到幸福。 3.工作满意度 工作满意度是指辅导员对其工作情况的感受和认知。研究发现,高职院校辅导员对自己的工作环境、工作任务和与同事的合作关系等方面满意度越高,幸福感也越高。 三、应对方式的中介效应 高职院校辅导员在面对工作压力和挑战时,有多种应对方式。研究发现,不同的应对方式对辅导员的幸福感产生不同的影响,其中寻求社会支持和应对情感可调的策略对幸福感的关系具有较大的中介作用。 1.寻求社会支持 高职院校辅导员如果能够积极寻求社会支持,并得到足够的支持,就可以减轻工作压力和心理负担,进而提高幸福感。研究表明,对于那些高职院校辅导员感到孤立无援的人,积极寻求社会支持可以帮助他们缓解心理压力,并且能够提高他们的幸福感。 2.应对情感可调的策略 应对情感可调的策略指的是辅导员可以通过思维、态度、言语和行为等方式来调整自己的情感体验。这种策略可以帮助辅导员缓解工作压力和心理负担,进而提高幸福感。研究表明,对于那些经常感到情绪波动的高职院校辅导员,应对情感可调的策略可以帮助他们更好地处理自己的情绪,从而提高幸福感。 四、结论 高职院校辅导员的工作压力对其幸福感产生了负面影响,主要表现在工作量大、工作压力大和社会压力大等方面。高职院校辅导员的幸福感与社会支持、自我决定感和工作满意度等因素密切相关。应对方式的中介效应可以帮助高职院校辅导员积极应对工作压力和情感波动,进而提高幸福感。因此,高职院校应加强对辅导员的工作保障和帮扶,提高辅导员的幸福感和工作效率。