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糖尿病的营养(yíngyǎng)干预什么(shénme)是糖尿病?糖尿病治疗(zhìliáo)总策略一、一般(yībān)治疗 糖尿病基本知识教育和治疗控制要求 治疗目的: 消除糖尿病症状 纠正肥胖,控制高血糖、高血压、高血脂 防止和尽可能减少各种糖尿病急、慢性并发症 保证儿童和青少年的正常生长发育 能有正常的生活质量、工作能力和寿命 二、饮食治疗 是一项重要的基础治疗措施,应严格和长期执行。有利于减轻(jiǎnqīng)体重,改善高血糖、脂代谢紊乱、高血压以及减少降血糖药物剂量。 制定合理的总热量(根据标准体重和工作性质) 以个人饮食习惯为基础,结合病情(bìngqíng)、年龄、身高、 实际体重、活动强度、季节、生长发育等情况制定 总热量 成人:达到并维持理想体重 儿童:营养平衡保证生长发育的需要简单估算理想体重 标准体重(公斤)=身高(厘米)-105 体重允许范围:标准体重10% 肥胖(féipàng):体重>标准体重20% 消瘦:体重<标准体重20%(18%) 1.主食类食品以碳水化合物为主 碳水化合物: 糖:分为单糖、双糖和糖醇 单糖主要指葡萄糖、果糖。食入后吸收较快,使血糖升高明显; 双糖主要指蔗糖(zhètáng)、乳糖等; 糖醇常见于含糖点心、饼干、水果、饮料、巧克力等,可以产生能量但不含其他营养物质。 淀粉:为多糖,不会使血糖急剧增加,并且饱腹感强, 应做为热量的主要来源。 ——主食类食品提供的热能占每日总热能的55~60%2.限制(xiànzhì)脂肪摄入3.蛋白质 成人每天每千克标准体重0.8-1.2g 占总热量(rèliàng)的12-15% 肾功能不全者减少蛋白质 含量 4.其它(qítā)——多饮水,限制饮酒5.坚持(jiānchí)定时定量进餐,提倡少食多餐三、糖尿病运动(yùndòng)疗法运动(yùndòng)类型2.无氧运动 定义:主要靠肌肉爆发力完成,不消耗氧或耗氧很少的运动。 效果:增加特定肌肉群的力量和容积,乳酸生成增加,气促,肌肉酸痛。 常见的运动类型:举重或一百米赛跑、跳高、跳远等。 此种运动对糖尿病的代谢异常无明显(míngxiǎn)益处。四、口服(kǒufú)降糖药治疗现有口服(kǒufú)降糖药物作用口服(kǒufú)降糖药分类:五、胰岛素治疗(zhìliáo)胰岛素的发现(fāxiàn)胰岛素的发展史胰岛素类似物的出现(chūxiàn)治疗方案---替代(tìdài),补充注意:采用强化胰岛素治疗方案后,有时早晨空腹血糖仍较高,其可能的原因: 1.夜间胰岛素作用不够 2.黎明现象:夜间血糖控制良好,也无低血糖发生,仅于黎明一段短时间出现高血糖,其机制可能为皮质醇、生长激素等对抗激素分泌增多所致。 3.Somogyi现象:即在夜间曾有低血糖,因在睡眠(shuìmián)中未被察觉,继而发生低血糖后的清晨反应性高血糖。不良反应 1)低血糖(用量大、未进食(jìnshí)、运动) 表现为:心悸、多汗、手抖、饥饿感、昏迷 2)注射部位皮下脂肪萎缩 3)过敏反应(极少):皮肤瘙痒、荨麻疹、过敏性休克 4)胃肠道反应 六、其他:控制其它心血管危险因素 -高血压、血脂异常、吸烟(xīyān)、抗血小板聚集,减肥。谢谢(xièxie)欣赏内容(nèiróng)总结