大学生社交焦虑、自尊与归因方式的关系研究.docx

大学生社交焦虑、自尊与归因方式的关系研究
摘要：
社交焦虑是当前大学生普遍面临的心理问题，本研究旨在探讨大学生的社交焦虑、自尊以及归因方式之间的关系。通过问卷调查和数据分析，发现大学生的社交焦虑、自尊水平与归因方式存在一定关联。在研究中，我们发现自尊水平较高的学生更倾向于将成功归因于自身因素，而失败则较容易归因于外部因素，相比之下，自尊水平较低的学生则更容易将失败归因于自身因素，这种归因方式会进一步导致社交焦虑的增加。因此，对于大学生的心理问题的治疗和干预，我们应该通过培养积极的自尊，引导学生正确地对待归因方式，缓解和预防社交焦虑症状的发生。
关键词：大学生；社交焦虑；自尊；归因方式；心理干预
一、引言
社交焦虑指的是个体在社交场合中出现的对自身可能遭遇到的审查、评价和否定而产生的强烈的恐惧情绪，这种情绪极易对个体的行为与感受产生困扰和影响，特别是当个体表现为明显的逃避、自卑和拘谨时（Gao,&Luo,2018）。现今社会，社交焦虑的症状越来越常见，其中大学生是较易出现这种心理问题的人群之一。大学生的社交生活中面临很多压力和挑战，例如择友、择偶等个体伦理方面的问题，同时还有心理上的方面，例如发表言论时可能会遭遇到他人的反对，而有些个体对于这种可能遭遇到的否定反应过度，因而产生了社交焦虑（Miyakeetal,2011）。
心理学界研究表明，个体的自尊水平对于其心理健康状况，尤其是社交焦虑方面具有重要的影响。“自尊”所指为个体对自我价值的评价与判断，它是一个人在进行自我介绍、认识自己时所应具备的心理因素之一。自尊的高低不仅会影响个体的社交行为，同时，在面临困难或生活压力时，也会影响到个体所选择的情绪调适策略（Dai,2018）。随着心理学的快速发展，研究者们逐渐认识到归因方式对于个体在生活中的种种反应均具有着重要的影响，归因方式指个体在面临成功或者失败时为了解释结果而采用的倾向性思维模式,这种方式又分为内部和外部两类,内部归因则是将成功或失败的原因归因于自身的力量或能力所产生的结果,而外部归因则将成功或失败的结果归因于外部环境或其他外部条件(Chan,2017)。因此，学生采取的归因方式也会影响到社交焦虑的产生和发展。本研究将从上面几个方面进行探讨，具体内容如下。
二、方法
2.1参与者
本研究招募了202名大学本科生，其中男女各半，平均年龄为21.2岁。参与者提供了自己的基本信息，包括性别、年龄、专业和学年等。
2.2测量工具
本研究采用以下工具进行数据收集：
1.社交焦虑量表：研究参与者的社交焦虑情况。
2.自尊量表：研究参与者的自尊水平。
3.归因方式问卷：研究参与者的内部和外部归因倾向。
2.3数据分析
本研究采用SPSS统计软件对数据进行分析，运用Pearson相关系数研究大学生自尊、社交焦虑和内部/外部归因的相关关系。
三、结果
本研究发现大学生的自尊水平与社交焦虑之间存在着显著的负相关。具体来说，自尊水平较低的学生，其社交焦虑表现较为显著。此外，相对于自尊水平较高的学生，自尊水平较低的学生更容易采用内部归因方式来理解社交中的问题。内部归因方式则更容易导致社交焦虑的产生。
四、讨论
本研究的结果进一步支持了学术研究界关于大学生社交焦虑、自尊水平和归因方式的相关性。我们发现自尊水平较高的学生更倾向于将成功归因于自身因素，而失败则较容易归因于外部因素，相比之下，自尊水平较低的学生则更容易将失败归因于自身因素，这种归因方式会进一步导致社交焦虑的增加。因此，对于大学生的心理问题的治疗和干预，我们应该通过培养积极的自尊，引导学生正确地对待归因方式，缓解和预防社交焦虑症状的发生。
本研究也存在一些限制，例如参与者的样本较为有限，数据来源较为单一等。此外，采用的问卷调查方式也不能确保参与者的真实反应。进一步的研究可能需要采用更加完善和细致的数据采集方式来解决这些问题。
五、总结
本研究旨在探讨大学生的社交焦虑、自尊以及归因方式之间的关系，结果表明个体的自尊水平对于其心理健康状况，尤其是社交焦虑方面具有重要的影响。在处理生活中所面临的种种困境与挑战时，个体处理结果方式的倾向性对于心理健康状况也具有着重要的影响。这些发现可以为大学生心理问题干预提供一定的借鉴。