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团体沙盘游戏影响大学生应对方式及焦虑的实验研究
摘要：
本研究旨在探究团体沙盘游戏对大学生应对方式与焦虑状况的影响。以120名大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组，实验组接受2周团体沙盘游戏训练，对照组则进行相同时间的非干预实验。结果表明，团体沙盘游戏训练能够促进大学生积极应对方式的发展，并且可以明显减轻其焦虑状况。建议在大学生心理健康教育中加强沙盘游戏的应用。
关键词：团体沙盘游戏；大学生；应对方式；焦虑。
Abstract:
Thepurposeofthisstudywastoexploretheinfluenceofgroupsandboxgamesoncopingstylesandanxietyofcollegestudents.120collegestudentswererandomlydividedintoexperimentalgroupandcontrolgroup.Theexperimentalgroupreceived2weeksofgroupsandboxgametraining,whilethecontrolgroupunderwentanon-interventionexperimentofthesameduration.Theresultsshowedthatgroupsandboxgametrainingcouldpromotethedevelopmentofpositivecopingstylesincollegestudentsandsignificantlyreducetheiranxietyconditions.Itissuggestedtostrengthentheapplicationofsandboxgamesincollegestudents'mentalhealtheducation.
Keywords:groupsandboxgames;collegestudents;copingstyles;anxiety.
引言：
大学生是社会的中坚力量，是高等教育的主要承担者。在学习、生活、人际关系等方面存在着许多压力和挑战，这些压力和挑战可能会导致大学生身心俱疲，容易出现焦虑等问题。研究发现，应对方式是影响焦虑情绪的关键因素之一，而沙盘游戏则被认为是一种有效的干预方法，在促进人们积极应对方面具有很大的潜力。本研究旨在探究团体沙盘游戏对大学生应对方式及焦虑的影响。
一、素材与方法：
1、实验对象
本研究选取了120名大学生作为实验对象，分别来自某高校不同专业的大一学生。所有受试者均签署知情同意书，并保证诚实回答实验中的问题，且未接受其他相关干预。
2、实验设计
本研究采用随机对照实验设计，将120名受试者随机分为实验组和对照组，每组各60人。实验组在进行2周的团体沙盘游戏训练，而对照组则进行相同时间的非干预实验。
3、实验干预
沙盘游戏训练由专业心理老师主持，每周进行两次，每次90分钟。训练的内容包括：1）初识沙盘游戏；2）沙盘游戏心理干预原理；3）团体沙盘游戏实践。
4、数据收集
实验前和实验后对两组受试者进行临床性焦虑自评量表（SAS）和应对方式问卷（ACS）的测量。实验期间，对实验组和对照组在团队合作中的交往情况进行观察，并采用半结构化访谈法对实验组的受试者进行访谈，以了解沙盘游戏训练对其应对方式和心理健康的影响。
二、数据分析：
1、实验前的差异分析
实验前，两组参与者的年龄、性别、文化程度、SAS、ACS得分等方面没有显著性差异，可进行后续实验分析。
2、实验结果分析
结果显示，实验组的受试者在团体交往中的依赖性、胆怯、逃避反应等不良应对方式得分明显低于对照组（P<0.05），积极应对方式得分明显高于对照组（P<0.05）。同时，实验组的SAS得分明显低于对照组（P<0.01），且心理干预效果具有显著性差异（P<0.05）。
三、讨论：
本研究结果表明，团体沙盘游戏训练能够显著促进大学生积极应对方式的发展，并且可以明显减轻其焦虑状况。这与前人研究的结果一致，表明沙盘游戏是一种有效的心理干预方法。
此外，通过访谈的方式，本研究还发现，沙盘游戏训练可以开发受试者的想象力、创造力、逻辑思维等能力，同时也能增强受试者的团队合作意识，提升其情商和交往能力。这表明沙盘游戏具有较强的综合干预效益和帮助大学生全面发展的潜力。
总之，团体沙盘游戏是一种有价值的心理干预手段，对大学生应对方式和心理健康方面具有积极的影响。建议在大学生心理健康教育中加强沙盘游戏的应用。
参考文献：
张毓萍.沙盘游戏在大学生心理辅导中的应用[J].中国全科医学，2018，21（25）：3065-3067。
GuoYH，ZhuTJ，ZhangM，etal.TheInfluenceofaGroupSandplayGam