教育从心开始[本站推荐]（一）.doc

本资料来源搜集与网络和投稿如有侵权牵扯利益关系请告知上传人联系删除。教育从心开始[本站推荐]从”心”开始——笑对中考执教人：傅晔【教学目标】1、使学生认识到控制不良情绪的重要性帮助学生消除不良情绪的；2、激励学生以积极乐观的心态面对中考。【教学方法】讲述与讨论【教学时间】1课时【教学步骤】1、播放乐曲引出课题。（幻灯片1）歌曲听完后说明主题：在座的各位同学马上就要面临中考了但是我发现咱们班有信心去面对它的同学很少能保持良好心态去面对它的就更少了。究竟怎样调节自己的心态让我们轻装上阵地去迎接中考这场战役呢。今天我们就一起来探讨一下这个问题。3、（1）学生思考。考试考什么。（幻灯片2）强调。考试更是考心理是考五心。哪五心呢。（信心、专心、耐心、细心、贪心。）（2）分点概述这“五心”。（幻灯片3——7）4、心理状态如何直接影响到考试成绩一个心理状态好的考生成绩可以提高60至100分反之则会降低50分左右。你有哪些调节考前情绪的心得呢。学生回答（略）幻灯片8教师补充消除不良情绪的方法（调整吃与调整“动”）（幻灯片9——11）5、补充专家谈：实践中总结提炼出来的情绪调节方法（幻灯片12——26）一、制怒术。二、愉悦术。三、幽默术。四、助人术。五、宣泄术。六、代偿转移术七、升华术。八、照镜术。6、学生思考。假如分数让你挫败怎么办。学生回答（略）（幻灯片27、28）7、总结。生活中不顺心的事情是很多的当我们心情不好的时候我们应该理性地控制好自己的情绪并运用适当的方法消除自己的不良情绪使我们的学习更有效生活更快乐。（幻灯片29）最后我想把一首歌送给大家歌词写得很好值得我们细细体会请欣赏《蜗牛》。