谈谈大学生心理健康.pptx

会计学///////////生活中我们希望得到
快乐、幸福、成功、金钱、美食、靓女、帅哥、自然、幽默、高兴、自豪、憧憬(chōngjǐng)、优越、安逸、舒适、美好、完美、精彩、……/////同时，也不得不面对
嘲讽、妒忌、愚昧(yúmèi)、诱惑、郁闷、失望、失败、失恋、三角恋、恐怖、残疾、痛苦、磨难、伤心、流泪、麻烦、烦恼、忧愁、阴谋、功利、自私自利、唯利是图、流言蜚语、寂寞孤独、生离死别、苏丹红、非典、三聚氰胺、战争、地震、海啸、台风、泥石流、洪水、冰雹、龙卷风、瘟疫、疾病、污染、金融危机、房贷、入不敷出、失业、自杀、他杀、被杀、酷刑、枪毙……
二、解读(jiědú)心理健康什么是健康？
传统的健康观：生物医学模式
现代的健康观：“健康不仅仅是机体(jītǐ)没有病，而且应有良好的心理状态和社会活动能力”。--生物—心理—社会医学模式
世界卫生组织（WHO,1946）：
“健康不但是身体没有残疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力。”
“身、心健康”心理健康的含义(hányì)

三、校园(xiàoyuán)心理问题举隅昔日马加爵，和我们(wǒmen)一样，是象牙塔中的天之骄子悲痛(bēitòng)的被害人家属马加爵悔恨(huǐhèn)不已犯罪(fànzuì)心理学家对其的心理画像犯罪(fànzuì)心理学家对其的心理画像因嫌论文难度(nádù)太大而用硫酸泼伤导师泼熊事件(shìjiàn)双眼被严重(yánzhòng)烧伤的黑熊“都都”受伤最为严重(yánzhòng)受伤棕熊目光(mùguāng)呆滞调查结果：这些数字表明，大、中学生是心理问题的多发人群。教育部曾就此(jiùcǐ)发文要求各地加强普通高等学校大学生心理健康教育工作，确保大学生有健康正常的心理状态。你有哪些(nǎxiē)情况？“亚健康(jiànkāng)状态”是介于健康(jiànkāng)与非健康(jiànkāng)之间的中间状态，是机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。从生理学角度来讲，就是人体各器官功能稳定性失调尚未引起器质性损伤。亚健康状态(zhuàngtài)表现人生目标(mùbiāo)茫然，学习目标(mùbiāo)不明确、学习动力缺失，生活目标(mùbiāo)随波逐流，常有无意义感伴随，自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。
（问问你自己，你有吗？）1、重视快乐的价值；
2、诚实待己、怡然自处；
3、不庸人自扰、拒绝杞人忧天；
4、抒发压抑感受、清理消极问题；
5、发展积极乐观的思考模式；
6、掌握(zhǎngwò)此时此刻的时空；7、确定生活目标有组织、有计划；
8、降低期望水平、缓慢冲刺脚步；
9、追求人生(rénshēng)理想，建立亲密关系；
10、追求有意义工作，在工作中发挥创意；
11、尊重自己，亲近别人；
12、积极主动，分秒必争。1、你对自己一直有良好的感觉？（是/不是）
2、你对自己一直很有信心？（是/不是）
3、你相信自己有获得幸福的权利，并一定能得到幸福？（是/不是）
4、你能完全接纳自己的缺点，你很少嫌弃自己？（是/不是）
5、当你做错一件事时，你总是能原谅自己？（是/不是）
6、你很能接受别人身上的缺点？（是/不是）
7、你对别人的伤害往往不会太在乎？（是/不是）
8、你不太抱怨生活也不太抱怨别人？（是/不是）
9、你很少怀疑什么(shénme)，你对周围的人和事物有充分的信任感？（是/不是）
10、你的朋友不多，但你能和少数朋友保持长久和深厚的友谊？（是/不是）11、你对儿童很有兴趣，你一见到别人的孩子就有拥抱(yōngbào)和抚摩他们的冲动？（是/不是）
12、你非常真实，很少对周围的人说假话？（是/不是）
13、你敢于披露自己的缺点或生活中的污点？（是/不是）
14、你对环境很少挑剔，你能适应各种各样的环境，包括恶劣的环境？（是/不是）
15、你关注的总是当下该干什么，你很少担忧明天，幻想未来？（是/不是）
16、你做事不是靠自己的感觉和兴趣，而是重视客观规律和实际情况？（是/不是）
17、你从不夸大自己的能力，也不贬低自己的能力，你对自己的能力有客观准确的评价？（是/不是）
18、你的预测能力总是十分准确？（是/不是）
19、你感到自己活在一个安全的世界上？（是/不是）
20、你很少有忧愁感和不安全感，你觉得所有的人生问题都有解决的办法？（是/不是）21、你相信宇宙间有善的力量，你热爱这种力量？（是/不是）
22、你对大自然有超乎寻常的爱和感受？（是/不是）
23、你内心世界常有新奇和美好的感受？（是/不是）
24、你感到生活中有很多事让你感动不已？（是/不是）
25、你重视先哲们的话，并在生活中能铭记这先哲们的话？（是/不是）
26、你喜欢独立思考，你的