人教版《道德与法治》下册：1.1 悄悄变化的我 课件(共18张PPT).ppt

青春期的变化青春期(10-19岁),介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。一、生理变化1.进入青春期，身体变化的主要表现：P3

身体外形的变化：长高、长壮
内部器官的完善：神经系统、消化系统等成熟
性机能的成熟：性器官发育和成熟2、青春期的生理变化有什么影响？P3—P4

（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。怎么我还不长胡子啊？3、青春期的身体发育有什么特点？P5

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。思考：下列行为是否正确？为什么？4、怎样正确对待青春期的生理变化？P5
（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！二、心理变化2.青春期矛盾心理的主要表现：P6

①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦3.怎样正确对待青春期的矛盾心理？P6
（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
（3）调适青春期矛盾心理的方法有：①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。自我调节矛盾心理的方法：青春期