初中生作息时间表.doc

初中生作息时间表
06：10-—起床梳洗06:20——早餐
06：35——穿衣整理书包06：40-—上学去（上学时间）
12:00——午餐12:20——休息
12:50——上学
17:50——到家（差不多吧，老师会拖课的吧）
18：00——晚餐(可以听英语单词或课文）
18:30——读一篇文章或英语课文
18:40——写作业——预习（你还有时间的话可以再做一点课外作业或背书）
（19：40——20：00休息)
21：40——整理书包洗漱22：00-—睡觉(星期五21:00睡觉）
周六、日
05:30--起床(不可再拖了)梳洗05：45—-锻炼
07:00-—复习背诵英语07:30-—早餐
07:45——上英语09:30——上语文
12:00—-午餐12：30——休息
13:30-—把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完,一定要)
18：00——晚餐
18:30——可以出去散散步或轻松一下(可临时安排)
20:00——背诵（英语、课文、地理、历史等等)
21：00——洗漱睡觉
周日13：30——做一些课外的练习或在网上找一些题目做（找时间问不会的数学和英语）预习新的内容,把书包整理好。
21：40——洗漱睡觉