-培养大学生的抗挫折能力.ppt
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大学生抗挫折能力的培养.ppt
大学生应对挫折的方法—、合理情绪疗法何为ABC理论不同的B导致不同的C诱发事件A:受同学欺负不合理信念的三个特征与不合理信念辩论合理情绪疗法其操作模式实例操作诱发事件A:失恋,女朋友离开自己和别人好大学生三种常见的对挫折的错误认识“大六男生”情绪困扰及行为分析挫折一高考受挫挫折二学生会和广播站竞选失利挫折三考试挂科二、适当运用心理防御机制“合理化”两种最常用的“合理化”形式补偿催人奋进的例子升华作用三、应对挫折的其他方法
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抗挫折能力的培养.doc
浅谈抗挫折能力的培养自从我国1979年实行计划生育以来,独生子女的数量与日俱增,计划生育政策有效地防止了我国人口的自然增长率,为提高我国人口素质创造了有利条件,但也出现了“独生子女问题多”的倾向。在优越、顺利的环境中成长起来的孩子,受到家长的娇宠。结果由娇宠养成任性、脆弱、追求享受、缺乏独立性等弱点,社会学专家称之为“温室效应”。在“温室”中成长的孩子自尊心太强,却又意志薄弱,很难经受挫折,对挫折的心理承受力很差,遇到困难束手无策,跌倒很难自己爬起来。常常听到某市重点高中高考落榜的学生服毒自杀,后因抢救及